孕前 葉酸

懷孕初期特別需要葉酸。等到發現「懷孕了！」通常已經第三、四週，所以等發現懷孕才開始攝取葉酸，已經不太有效果了。

你知道嗎？葉酸不能只在懷孕才開始補充，其實從孕前、備孕期就必須補充。準媽媽期待是生下一個健康寶寶，若準備懷孕期缺乏葉酸的話，會導致胎兒神經管 ...

葉酸是種維生素B，是幫助紅血球形成的重要營養素之一。很多媽媽在懷孕之後才開始吃葉酸，但其實這樣已經算晚了，大多數醫師和專家都建議早在計畫懷孕前就該開始補充 ...

想知道葉酸功效是什麼、葉酸什麼時候吃、葉酸懷孕一定得補充嗎？ ... 胎兒神經管的發育大約在懷孕6週就完成了，如果孕前來不及補充葉酸，建議在一得知 ...

孕婦懷孕一天要吃多少葉酸 · 一、備孕期：積極準備懷孕的女生或準孕婦，可以在準備受孕前3 個開始攝取一天約300 微克的葉酸 · 二、懷孕初期：初期(1-3個月) ...