生產後骨盆變大和腰會酸痛的媽咪一定要看的保養方法,不看會 ...

有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上，認為妊娠後期和生產時骨盆擴大，關節和韌帶都會鬆弛，造成骨盆歪斜了。其實這種說法很片面，的確，分娩會讓女性 ...

產後下半身變化最多，主要是因為懷孕時受到賀爾蒙變化的關係，. 會讓韌帶變鬆，骨盆也變得比較外擴渾厚。 因為骨盆外擴，會連動到大腿股骨與小腿脛骨 ...

我是生了第二胎屁股變大的是真的褲子不能穿了我覺得骨盆自己縮回去要看體質好像跟年紀也有關我自己是去整骨盆 ... 我是沒生完那幾個月寬~但還是比還沒懷孕大一點點啦!

經歷懷孕、生產之後，改變最多的部位就是骨盆。 ... 也會受傷；所以生完小孩後，會感覺身材變形的最大原因就在這裡，因為骨盆變寬、臀部也變大了。

每天7分鐘產後骨盆乖乖歸位產後的媽媽們最常被說「你屁股變大了」,但這到底是錯覺還是一種偏見?事實上懷孕時因為荷爾蒙的關係以及肌肉較為放鬆無力、 ...