吃冰慎選配料…紅豆、粉圓NG 仙草、水果safe | 聰明飲食| 運動 ...
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... 雪花冰一碗約400-500卡加上配料則可能超過600卡。
配料中木耳、椰果、愛玉和仙草的熱量較低，或是新鮮水果加上冰塊自製水果冰沙最為推薦。
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聰明飲食吃冰慎選配料…紅豆、粉圓NG仙草、水果safe分享分享留言列印A-A+2017-06-1214:30食力撰文／陳文嫺想
延伸文章資訊
- 1吃冰慎選配料…紅豆、粉圓NG 仙草、水果safe | 聰明飲食| 運動 ...
... 雪花冰一碗約400-500卡加上配料則可能超過600卡。配料中木耳、椰果、愛玉和仙草的熱量較低，或是新鮮水果加上冰塊自製水果冰沙最為推薦。
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