「飯後散步」不算運動？運動和活動有個最大差異點| 運動天地 ...
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還要做有氧幫助身體循環時，會聽到這樣的回應，「飯後散步」 ...
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運動天地「飯後散步」不算運動？運動和活動有個最大差異點分享分享留言列印A-A+2019-11-0111:55元氣網許嘉麟醫師「我都有在走路運動啊！」有時跟做擴張術的肩友提醒不只做五十肩的專屬運動，還要做有氧幫助身體循環時，會聽到這樣的回應，「飯後散步」好像已經有運動，奇怪，明明這麼認真了，怎麼感覺「沒有效
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