張信哲Jeff Chang [ 逃生] 官方完整版MV - YouTube

【SRT心得分享】不要壓抑，只有自己能放過自己 ... 或許為了逃避，你選擇將憤怒、恐懼、憎恨等種種的負面能量壓抑至潛意識之中，

他想去去看看從未見識過的風景，. 想完成自己未竟的夢想。 可是家庭的期望、生活的壓力，. 讓他無法瀟灑離開，. 他壓抑著自己 ...

你把自己逼太緊了嗎？許多人對自己太嚴苛，背負沉甸甸的壓力。別對自己那麼壞了，掌握12招，放過自己。

... 就被佔據脫罪的話你可以說了千遍還不膩聽到的和感覺到的有差距放過自己放過壓抑放過整天附身的記憶往 ...

生活中有這樣一種人，他們對身邊的人很好，很會關心他人，也願意去共情他人的苦痛，但卻從來學不會「放過自己」。 在別人犯錯的時候，他們能夠去理解 ...