‎在App Store 上的「iBetter · 習慣養成打卡- 人生養成計劃」

商品簡介35天日省習慣養成表一大張有35格檢核欄位單月份短期目標紀錄表整組 ... 每天的良好习惯从各个生活细节抓起百度首页登录加入VIP 享专业文档下载特权 ...

你是不是有嘗試過要養成一個習慣，但是總覺得可能在某個環節里卡關，不要擔心，今天我要和你分享James Clear 的ATOMIC HABITS, 講述關於 ...

目標設計：最核心的思考，想要達成什麼具體願景，決定了我要採取什麼樣的習慣行動。 現實情境：第一步的推演，不符合現實的習慣不可能實現， ...

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