養生！60度溫熱果汁腸胃敏感適合喝 - Tvbs新聞

炎炎夏日，喝冰涼果汁，解渴又養顏，現在有更養生的喝法，台中一間果汁店推出溫熱果汁，把新鮮現打果汁用蒸氣棒加熱到60度，女性生理期也能喝， ... 首頁生活 點擊關閉或任一空白處，繼續閱讀新聞。

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切片鳳梨、胡蘿蔔丟進果汁機裡，再加入兩顆去皮蘋果，按下開關，高速攪拌，蔬菜水果融合為一，現榨綜合果汁倒出來，先別急著喝。

果汁裝進鋼杯，對準蒸氣棒，像打奶泡一樣開始加熱，設定溫度60度C，果汁裝進紙杯，溫熱果汁喝起來滋味如何？民眾：「喝下去有一點熱度的感覺，在腸道裡面會有溫度的感覺，殘留的感覺，就是加熱之後，會完全釋放出來，跟蘋果會搭配的更好。

」有溫度的果汁，生理期也不忌口，溫熱果汁口味，用蘋果、鳳梨、檸檬、胡蘿蔔、葡萄柚搭配，都是高維他命C水果。

台中醫院營養師李姿嫻：「維他命C這個東西，它很容易因為加熱而流失，維他命A或者是維他命E，比較不容易受到加熱的破壞，像是胡蘿蔔素，像是紅蘿蔔的部份，它就是真的加熱之後，在腸道裡面會有溫度，效果會變更好。

」營養師說，溫果汁適合腸胃敏感，或是免疫系統較差的民眾喝，喝溫熱的東西，可以讓消化器官的活動變得順暢，對於營養的吸收也有幫助，喝果汁養顏美容，改走養生路線。

#果汁#健康#養生 我要分享 我要分享 複製連結 我要留言 你可能會喜歡 人氣點閱榜 網友回應 人氣點閱榜 看更多 編輯推薦 即時熱搜 TVBS新聞 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策 我同意 感謝您訂閱TVBS，跟上最HOT話題，掌握新聞脈動！ Allow NoThanks