生產球7式｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網
文章推薦指數： 80 %
黃貴帥醫師表示，懷孕滿37周以後，準媽媽可以每天使用生產球30分鐘，進行坐球、站姿靠球等動作，幫助促進骨盆底肌肉的彈性及緩解大腹便便的不適感。
未滿37 ...
孕產百科
孕期須知
生產球7式
2009/05/31
生產球
拉梅茲呼吸法
焦點人物
專欄作家
孕期運動
生產相關
孕期須知
接近生產時刻，隨著陣痛的頻率越來越密集，往往讓準媽媽坐立難安。
對於第一胎的準媽媽來說，從待產到胎兒完全娩出可能還需要6～1
延伸文章資訊
- 1生產球7式｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網
黃貴帥醫師表示，懷孕滿37周以後，準媽媽可以每天使用生產球30分鐘，進行坐球、站姿靠球等動作，幫助促進骨盆底肌肉的彈性及緩解大腹便便的不適感。未滿37 ...
- 2衛生福利部豐原醫院待產時生產球運動及變換體位活動
2. 趴姿(抱球骨盆搖擺、膝跪姿抱球). 動作：1.趴在生產球上，全身盡量放鬆，只要感覺舒服即可。2.陣痛來. 襲時，用鼻子深深吸氣，再用口慢慢吐氣。3.先生(陪產者) ...
- 3產程卡住怎麼辦？這4招讓妳快速卸貨！ | 嬰兒與母親
小美，聽說花花上次生產整整痛了一天一夜，最後還因為胎位不正差點吃 ... 如果這些技巧都不管用，醫師會視情況採取不同做法；包括打催生針、在 ...
- 4生產球7式@ ≋ mofee's life ≋ :: 痞客邦::
生產球7式 · 1.將球連同固定環，放在待產室病床上，或放在地板上使用。 · 2.準媽媽趴在生產球上，全身盡量放鬆，只要感覺舒服的姿勢即可。 · 3.陣痛來襲時，用鼻子深深吸氣， ...
- 5【生產實記】台安醫院37小時漫長馬拉松無產兆催生全記錄(上 ...
不痛時就可以上下彈生產球，據說這樣有助於早日破水，我是沒用啦!這時破水還離我很遠… 但生產球真的是催生之路不錯的陪伴工具!!!
