食品營養成份資料庫- 紅心芭樂

紅心芭樂. 俗名. 番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔. 樣品英文名稱. Guava ... 廢棄率. 22.6%. 每單位重(可食部分). x 粒 271.0克= 271.0克. 計...

8~12月是芭樂的盛產季節，富含大量的維生素C，是減重、養顏美容的超級聖品啊！被封為水果王后 ... 當然豐富的營養價值也會減半，因此適量買、適量吃最健康！

高敏敏表示，芭樂屬於低GI的水果，是現代人的營養小夥伴！每100公克的紅肉芭樂熱量為42大卡，膳食纖維3.9公克、維生素A含量618（I.U.）、 ...

芭樂肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。果實具有治療糖尿病及降血糖的藥效，葉片也可治腹瀉。果實除鮮食外， ...

芭樂的營養價值有哪些好呢? 韋恩整理一些分享給大家知道：. 1.維生素C含量豐富: ...