消除疲勞1體力不好，容易疲勞＆運動的好處@ 先見之明的 ...
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當肌肉的能量不足，就會感到疲累。
平常若有運動的習慣， 細胞內熱量的生產場所－線粒體的數量會增加， 氧化酶也會增加 ...
先見之明的預兆
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Oct11Thu201216:39
消除疲勞１體力不好，容易疲勞＆運動的好處
消除疲勞１體力不好，容易疲勞＆運動的好處
同樣程度的運動，有些人會覺得疲勞，有些人卻沒什麼感覺。
對後者而言，是因為他們平常就有在運動。
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