升醣指數食物GI值表（下載GI食物表） @ 糖尿病血糖控制 ...
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糖尿病血糖控制飲食日記 跳到主文 糖尿病能逆轉嗎？2015確診糖尿病，吃藥半年後停藥，但沒多久飲食和運動都控制，糖化又升到9.8，改變飲食和運動半年降回6.2（目前5~6中間），控制糖尿病已經是一條永不回頭的道路了 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 糖尿病控制雜記 第2型糖尿病控制食譜，血糖情況與大家分享 Jul10Tue201810:28 升醣指數食物ＧＩ值表（下載GI食物表） 升糖指數（glycemicindex，簡稱GI值）：代表我們吃進含醣食物後，影響血糖上升速度快
延伸文章資訊
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前陣子很流行低升糖食物，我知道地瓜、全麥麵包都是，所以就挑這些食物放心 ... 還有另外一個指數叫升糖負荷（Glycemic Load, GL值），這是用升糖系數乘以 ... 再次重複，正確的食...
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升糖指數（glycemic index，簡稱GI值）：代表我們吃進含醣食物後，影響血糖上升速度快慢的數值。食物中的醣類消化吸收越快，血糖上升速度越快，升糖指數就 ...
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需要注意的是代糖不能控體重，無法降低糖尿病患的血糖。 免費食物GI值表下載汽水汽水中的熱量、糖分會造成血糖難以控制。 冰品冰品種類包含 ...
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