痘疤 要怎麼做才能趕快消掉？ | goodness bad

這邊要提醒一件事，有些人會來說我的痘痘都不會好，我說不可能有一顆痘痘一直不好，它有可能反覆發炎，但不可能像大家說的在臉上同一顆痘痘半年一年都沒 ... 抗痘日誌 購買產品 單品自由選（最低8折） 全部單品列表 無泡輕卸深洗膠 補水醒膚前導液 溫和角質粉刺呼吸露 鎖水勻白修護乳 細緻毛孔儲水精華 抗老撫紋綢肌油 全身不乾有淨露 越縮越小痘點精 剛剛好物理隔離防曬霜 舒緩乾淨明白霜(面膜) 二入組（約95折） 全部二入組列表 無泡輕卸深洗膠二入組 補水醒膚前導液二入組 溫和角質粉刺呼吸露二入組 鎖水勻白修護乳二入組 細緻毛孔儲水精華二入組 抗老撫紋綢肌油二入組 全身不乾有淨露二入組 越縮越小痘點精二入組 剛剛好物理隔離防曬霜二入組 舒緩乾淨明白霜(面膜)二入組 三入組（約9折） 全部三入組列表 無泡輕卸深洗膠三入組 補水醒膚前導液三入組 溫和角質粉刺呼吸露三入組 鎖水勻白修護乳三入組 細緻毛孔儲水精華三入組 抗老撫紋綢肌油三入組 全身不乾有淨露三入組 越縮越小痘點精三入組 剛剛好物理隔離防曬霜三入組 舒緩乾淨明白霜(面膜)三入組 100%精梳棉黑色設計上衣（最低8折） 長袖款 五分袖露肩款 五分袖露臂款 最新消息 常見問答 購買│會員 產品│使用 進階保養知識 清潔│角質代謝│控油│抗痘 防曬│保濕│緩老│其他 正事做完可以來玩了嗎 好壞辦公室 好壞小劇場 江實在的私生活 好壞在一起 老闆的週記時間 100%精梳棉黑色設計上衣 長袖款 五分袖露肩款 五分袖露臂款 會員登出 登入/註冊 首頁 部落格 清潔│角質代謝│控油│抗痘 痘疤│要怎麼做才能趕快消掉？ 痘疤│要怎麼做才能趕快消掉？ goodnessbad 2020-03-10   之前常呼籲大家「管痘不管疤」，不管沒啥人鳥我，還是會有人問痘疤怎麼處理？痘疤要擦什麼？既然直接講結論沒有用的話，讓我來試試看講原理，看看大家會不會聽完以後比較能忽略痘疤的存在。

首先，我們先搞清楚痘疤是什麼？每個人跑來跟我說她有痘疤怎麼辦的時候，我都無法給她一個簡短的答案，因為妳講的痘疤跟我想的可能完全不是同一回事，如果不問清楚就隨便回答，這麼不負責任會讓我晚上睡不著，可是我也知道，常常在我提問的過程對方很冷漠或是消失，很多人是不想要知道那麼多的，她只希望我能通靈，她問她有痘疤怎麼辦，我給她幾個字的錦囊妙計就好，其他廢話別多說，但這怎麼可能？我廢話就是特別多啊，妳不讓我說廢話，就是否定我整個人嘛。

好進入主題，痘疤是什麼？ 痘疤的三大類型： 01▍色素疤（大部份人急著想擺脫的煩惱是這個） 02▍凸疤 03▍凹疤 以下一個一個仔細說明。

01▍色素疤（紅痘疤和咖啡色痘疤） 色素疤又可以稱為假性疤，就跟你聽過的假性近視或假性皺紋一樣，只要用到假性兩個字，就表示不是永久存在的意思！例如經期前脹奶，也可以說是假性大奶（好像沒聽過有人這麼說）。

反正既然色疤不是永久的存在，我才會說不用去管，越管越糟，但有些人還是很想管，我就好好解釋為什麼不用管。

為什麼會有色疤呢？其實任何的發炎反應都會帶來色素疤，既然痘痘就是發炎的意思，自然也會留下色素疤。

簡單從源頭說起喔，我們再推回去什麼叫作發炎？你知道嗎發炎雖然聽起來很可怕是壞事，但其實發炎是為了要修復！當人體遭受攻擊，先天免疫系統會啟動，開始派兵遣將到傷口打仗，打完仗以後才能讓傷口恢復平靜獲得修復，這個打仗的過程會引起傷口的紅腫熱痛，結束後會在傷口週遭留下色素沉澱。

痘痘帶來的色疤也就是那麼一回事！ 當你的皮膚上某個毛囊因為多餘皮脂和角質的阻塞，造成內部的氧氣變少，討厭氧氣的痤瘡桿菌這時候就會很開心地大量繁殖，這些痤瘡桿菌會將堵住的皮脂分解成游離脂肪酸，對皮膚造成刺激，這時候你先天免疫系統探測到了，就開始覺得不行讓這些什麼鬼的繼續為非作歹，它會先增生或擴張微血管，讓血液流入戰場（紅），隨著微血管擴張，血液內的細胞數會增加（腫），這麼做的目的可以簡單想像成，就是架好一條微血管做的橋，方便送白血球去跟壞人打仗，這個過程可能會讓神經系統對痛的敏感度增加（痛），若是戰爭比較激烈，傷口被細菌感染，就是大家看到的化膿，整個發炎過程是會反覆發生的，因為要到清除源頭不可，所以有時候你會發現一個膿痘你擠掉了，隔天同個位置又再冒了一個比較小的出來，那就是戰爭仍在繼續，裡面那些細菌還沒處理完。

（這是正在打仗中的發炎與感染狀態，紅，腫，膿都有） 打完戰以後，也就是整個發炎反應結束後，當初為了傳輸白血球而增生與擴張的微血管也會慢慢消失，因為沒有用了嘛，那紅就會慢慢退掉，正常人都是會退的，所以說紅色疤可以不用管，應該說你也沒辦法管，血管的問題是沒辦法靠擦什麼東西來解決，真的真的真的超級心急的話，可能只能靠雷射來處理，但我覺得沒有必要，遲早都會消的東西幹嘛花錢受痛。

這個消的過程有可能幾天到幾星期不等，有的甚至一兩年，每個人都不一樣，另外也跟當初發炎的嚴重性有關，當然越嚴重的話，就會越紅，範圍也可能越大，也會越需要時間來代謝掉！所以才說不要去擠痘痘，硬擠壓有可能造成毛囊深處的發炎。

不過有極少數人會真的過了好幾年都沒消，這種可能跟天生體質有關，也可能當初的發炎真的很嚴重，但因為這不會有健康上的傷害，而且雷射可以處理，所以真的有這種狀況也不用難過。

（這是紅痘疤，時間久了會慢慢消退，只要沒有新的痘痘就沒有新的紅痘疤，臉就不會花，所以只要管有沒有長痘就可以了，紅痘疤不用理） 上面是在說紅色疤，還有另外一種色疤，也是大家臉上常見的，咖啡色的那種，常常是從深咖啡轉變為淺咖啡再淡化消失。

那也是跟發炎有關。

這種咖啡色或棕色痘疤，正式來講應該稱為黑色素沉澱，因為是跟黑色素細胞有關，是發炎反應後必定會留下的產物，正式的名稱是「發炎性色素沉澱」或「發炎性色素沉著」，反正就是發炎的過程會刺激黑色素細胞，進而產生出大量的黑色素，這些黑色素在發炎過後仍會在表皮層和真皮層之間，一開始看起來會比較像深咖啡色，慢慢會越來越淡，像是淺褐色，最後淡化消失，這消失的時間也是一兩個月到一兩年都有可能。

這種黑色素沉澱也是時間可以解決一切，不過比起紅痘疤，它倒是比較能藉由保養品加快淡化的時間，具有還原黑色素的美白成分及抗氧化成分都可以，請注意，很多美白成分並不會還原黑色素，只是阻斷黑色素的形成，那種成分在這邊就沒有用喔！另外一些幫忙角質代謝的產品也會有幫助。

（我們的產品的話，痘點精或綢肌油的抗氧化力可以試試看，角質代謝就是呼吸露） 所以這兩種色疤雖然都是發炎引起的，不過實際的機轉不同，相同的是都是會隨著消炎以後慢慢代謝消失，不屬於永久性的痘疤。

（這是紅痘疤＋咖啡色痘疤） （也是一樣管痘不管疤，只要不要有新痘痘，久了這些色疤會退，臉就會越來越乾淨了） 02▍凸疤 這種是傷口不正常修復的結果，累積太多膠原蛋白，屬於永久性痘疤，不是假性的，保養品無效，請找皮膚科醫師處理喔。

例如蟹足腫就是凸疤。

03▍凹疤 這是傷口發炎的過程有破壞到膠原蛋白，皮膚向下凹陷，也是永久性痘疤，保養品無效，也是要找皮膚科醫師處理。

不擠痘痘都有機會留下凹疤了，如果去擠，因為你擠壓得很深，傷口很深，留下凹疤的機率就更大！真的拜託不要擠痘痘！如果是粉刺，你擠了我還覺得多少有點意義，但是痘痘擠了真的很沒有意義，有害無益！除非是化膿，可以盡量讓傷口小又乾淨把膿引出來，沒有膿的痘痘，請不要隨便去擠！痘痘小事，凹疤大事！就算可以找醫師處理，但你會花很多很多錢磨皮和雷射，而且無法恢復原狀，只是較為平整，較為而已喔！ 講完了，來回答這篇的標題，所以要怎麼做才能趕快消掉？ 如果是01▍色素疤（紅痘疤和咖啡色痘疤），什麼都不用做就會消，要是你的還沒消，那就是等待的時間還不夠久而已。

其中紅痘疤，擦保養品沒有用，請耐心等待，雖然打雷射可以加速，可是要多花錢，而且打雷射本身又是另外一次的傷害，何必讓皮膚那麼累咧，至於咖啡色痘疤，可以擦具有還原黑色素能力的產品，維他命Ｃ類的美白品或抗氧化成分都可以，代謝角質的產品也或多或少有幫助，傳明酸還是熊果素之類的美白品對這個沒有用，它們是阻斷黑色素形成的，而咖啡色痘疤是已經形成的黑色素，所以你懂了為什麼沒有用吧。

（重複提醒：我們的產品的話，痘點精或綢肌油的抗氧化力可以試試看，角質代謝就是呼吸露） 如果是02▍凸疤，和03▍凹疤，那就是它們真的不會好，所以不是你的錯覺。

這邊要提醒一件事，有些人會來說我的痘痘都不會好，我說不可能有一顆痘痘一直不好，它有可能反覆發炎，但不可能像大家說的在臉上同一顆痘痘半年一年都沒好過，聽到這樣我都會猜其實是紅痘疤，看照片以後也會發現就是紅痘疤沒錯，有些人會把紅痘疤當成痘痘，拿抗痘產品去對抗，那自然會覺得沒效果（有效果比較可怕），另外還有一種是凹疤伴隨紅痘疤，會被誤認為是很深層的痘痘，有些人會說美容師說這這個一定要擠出來不然不會好，我都很好奇是能擠什麼出來？它就是一個凹洞上面有紅色素這樣，到底要擠什麼？唉呦真的不要亂擠啦，我看到人臉上有痘痘都會覺得安啦沒事，還是一樣漂亮啊，但我如果看到凹疤會覺得很可惜，因為是永久性的影響！所以請大家千萬不要擠痘痘啦。

這邊大家有懂為什麼說管痘不管疤了嗎？因為永久性痘疤你管了也沒用，非永久性痘疤本來就會自己消，那只要沒有痘痘，就沒有發炎，也就不會有紅痘疤和咖啡色痘疤，新的不來，舊的又會自己消，遲早臉就不會花花的囉！ 所有文章主題 最新消息 清潔│角質代謝│控油│抗痘 防曬│保濕│緩老│其他 購買和會員相關規定 產品和使用各種疑惑 我們辦公室 產品之間愛與恨 江實在 當我們同在一起 老闆又把這裡當個版了 抗痘日誌 最新文章 1 經期前後│該如何保養？ 2 熬夜│為什麼會長粉刺、痘痘？ 3 哪些食物｜吃了容易長粉刺、痘痘？ 4 牛奶和乳製品｜真的會讓你長痘痘嗎? 5 痘痘│一直長可能是保健食品惹的禍？ 已加入購物車 網路異常，請重新整理