馬拉松未入列！哈佛專家最推5種運動改善大腦、訓練肌肉| 運動 ...
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I-Min Lee於外媒《Independent》指出，馬拉松並不像看起來的那麼好，長期跑步的話，甚至會導致其他問題產生。
如果想要運動，並且希望運動達到減肥跟肌肉 ...
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運動天地馬拉松未入列！哈佛專家最推5種運動改善大腦、訓練肌肉分享分享留言列印A-A+2020-09-0209:36Heho文、圖／林以璿游泳幾乎是完美的鍛煉方式，除了鍛煉身體的幾乎所有
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即時了解使用者狀態，透過即時運動指導，協助使用者優化訓練。 精準的GoMore 體能模型▷. 科學化運動生理學分析▷.
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能改變的因素. 危險百分率. 吸菸. 25％. 高血壓. 25％(>140/90mmHg). 高血膽固醇. 20％(>240mg/dl). 缺乏運動. 60％. Page 5. 2016/12/14.
