烤水果让营养加倍两款排毒抗老烤水果食谱
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烤水果让营养加倍两款排毒抗老烤水果食谱
2019-04-28
水果除了生吃，煮熟吃，还可以怎样吃呢?不如试试烘烤，用烤箱烘烤水果。
这样不仅让水果更美味，而且可以使营养加倍，为健康加分。
平常想要吃些香甜的小点心，又怕蛋糕、饼干的
热量
太高会爆卡吗?那么烤水果会是不错的选择!
大部分的水果热量都不高，把当令的水果烤一烤，不仅可以让水果的香浓美味再升级，还可以吃进水果中含量丰富的
维生素
和
矿物质
等各种营养，不但可以满足口腹之欲，又能替自己的健康加分，真是好处
多多
!
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