蘋果這樣吃，功效翻10倍，輕鬆趕走心血管疾病，一天一個就行 ...
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蘋果的營養成分. 同時蘋果所含有的大量果膠還有美容養顏的功效. 作用頗為神奇 ... 這樣吃蘋果功效翻10倍. 烤蘋果—降脂、降膽固醇功效翻倍. 2018-11-23 由 微天津 發表于健康蘋果是我們生活中常見的水果被稱為「溫帶水果之王」蘋果中含有多種維生素、蘋果酸能促使積存於人體內的脂肪分解經常食用蘋果可以防止肥胖▲蘋果的營養成分同時蘋果所含有的大量果膠還有美容養顏的功效作用頗為神奇這樣吃蘋果功效翻10倍烤蘋果—降脂、降膽固醇功效翻倍如果把蘋果烤一下（加熱5分鐘），果膠的分子量就變少，活性比生蘋果增加了9倍，果膠中抑制膽固醇與中性脂肪的作用，以及
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