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一般來說越粗糙、加工過程越少的食物其升糖指數值會越低,相反的,越精緻的食物升糖指數值會會越高,而一般GI值超過70就是高升糖指數食物(紅燈)、56~69​是中 ... 當期主題 保膝顧關節 2016年10月號 ---請選擇--- ---97年度--- ---98年度--- ---99年度--- ---100年度--- ---101年度--- ---102年



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