減肥必勝法！提高基礎代謝率，線上熱量計算器| iHealth
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從認識基礎代謝率，學習熱量計算、運動方式、飲食觀念，訓練你的減肥基本功，一步步擺脫脂肪與贅肉。
... 消耗10%. 由此可見，「基礎代謝率」是人體消耗熱量的最大佔比，也是有意減重者不可忽略的概念。
... 計算公式如下：.
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減肥瘦身/生活百科
減肥必勝法！提高基礎代謝率，線上熱量計算器
由
iHealth
·
2018-03-28
減肥一直是人們口中熱門的話題，即
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