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俗話說：「病從口入」，很多疾病都是吃出來的，如果要想健康，得先管住自己… ... 若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 胰臟癌 脂肪肝 中風 大腸癌 膽固醇 多吃木耳、豬腳可以補充膠原蛋白？營養師破解3大迷思，膠原蛋白靠關鍵酵素幫忙2022.03.17 有的女性明明才20多歲，臉上肌齡就像土石流，看起來老摳摳？其實隱藏元凶可能來自位於真皮層的膠原蛋白流失所引起。

營養師表示，透過飲食補充…詳全文> 減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思2022.03.16 許多人嘗試各種減重方法，但是最後都失敗收場，主要是存一些迷思，其中包括時下流行的「減醣飲食減重」，就是明顯的例子，包括「減醣就是要斷絕…詳全文> 減醣吃飽不挨餓，助減肥又抗老！擺脫NG吃法找回健康，掌握減醣飲食5大階段2022.03.17 俗話說：「病從口入」，很多疾病都是吃出來的，如果要想健康，得先管住自己的嘴。

無論你是澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味等一族，導致肥胖纏身…詳全文> 過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣2022.03.18 春季乍暖還寒，天氣忽冷忽熱，過敏性鼻炎也容易發作，尤其空氣汙染日增，加上台灣地處亞熱帶氣候容易孳生塵蟎，還有花粉、動物毛屑或飲食、遺傳…詳全文> 產後免疫力下降，感冒、過敏大爆發！中醫：坐好月子3大益處，吃人參紅棗雞湯補氣血2022.03.16 婦女產後坐月子調養，不但是轉換體質，也是養好子宮、增加免疫力的大好時機。

如果坐月子期間沒有獲得良好營養照顧與休養，可能引發舊疾，使免疫…詳全文> 減醣飲食這樣吃一定瘦？糖尿病醫師年甩25公斤！掌握4大飲食要點2022.03.21 過度肥胖常易引發糖尿病的風險上身，醫學許多研究顯示，假使一個人患有糖尿病與肥胖，長期恐引發腎臟、神經、眼睛等器官病變，就連心臟病變、心…詳全文> 遠離過敏原，3大對策抗過敏！親子共學空間使用Dyson空氣清淨機、吸塵器，打造純「淨」學習環境2022.03.18 日常環境與生活行為皆有容易誘發小兒過敏，甚至可能引發過敏會引起3大併發症的因子！小兒科醫師劉璦嘉表示，造成小孩過敏的元凶包括季節環境、…詳全文> 韓星愛喝黃瓜檸檬水，能消水腫減重？醫：小心蛋白質缺乏等5大副作用上身2022.03.21 韓國娛樂圈盛行喝「黃瓜檸檬水」或「綠茶檸檬水」，據說能快速排毒、消水腫，有助減重，減重醫師劉伯恩表示，三餐都用小黃瓜加檸檬水來替代，時…詳全文> 換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏ByeBye2022.03.18 春天季節交替溫差大、濕度大，正是引發過敏的殺手。

兒科醫師歐淑娟提醒，氣候不穩定，加上室內、外溫差的刺激下，容易造成免疫細胞的過度活躍，…詳全文> 「咖啡午睡」防止睡過頭！睡醒後咖啡因剛好發揮功效，有助提升工作效率2022.03.21 線上工作與進公司辦公不同之處在於，在家可以光明正大地「午睡」。

小睡片刻已被證實可以消除疲勞，提升下午工作的專注度，有助提高整體工作效率…詳全文> 油肌妹皮膚坑坑巴巴好困擾？胎盤素原液幫毛孔「清零」，慎防毛孔粗大4危機2022.03.18 粉領族小倩每天梳妝打理好後出門趕搭捷運上班，沒過多久後臉就開始出油，快到中午時妝容已浮現斑駁？臉部T字部位包括鼻子、額頭大冒油，毛孔粗…詳全文> 長庚研究：疫苗第三劑抗體莫德納全量最高47.7倍、高端副作用最低2022.03.18 國內COVID-19疫苗第三劑追加劑接種率已突破4成，朝5成邁進。

究竟追加劑的效果如何呢？根據林口長庚醫院發表國內第一份COVID-1…詳全文> HPV疫苗有效防菜花、子宮頸癌，男生也要打嗎？婦產科醫師破解3大迷思2022.03.17 HPV疫苗能有效防菜花、子宮頸癌，但是男生也要施打人類乳突病毒疫苗嗎？孕媽咪生完更適合打HPV疫苗嗎？來聽聽烏日林新醫院婦產科阮柏凱醫…詳全文> 黃斑部皺褶VS黃斑部裂孔分得清？都可進行免縫線微創玻璃體切除術2022.03.22 衛生福利部桃園醫院眼科蔡孟儒醫師表示，黃斑部裂孔顧名思義，是黃斑部區域破了一個洞，和黃斑部皺褶不同，黃斑部裂孔往往伴隨感光細胞的缺失而…詳全文> 植物性替代肉、培養肉「未來蛋白質」夯！食品科技業如火如荼展開競賽2022.03.16 美國亞馬遜公司對全食超市所發動的大型收購案，一時蔚為話題，但除此之外，其實在新食材領域的投資，例如植物性替代肉、培養肉等替代性蛋白質等…詳全文> ◄上一頁12下一頁► 眼睛的更年期：乾眼症 多眨眼、吃好油，遠離結膜炎、角膜炎併發症！ 被忽略的眼睛問題 即使治療好白內障，卻有其他潛在危機 心肌梗塞只會心痛嗎？ 從下巴、肩膀、胸部甚至到胃都可能會痛！ 常見問題： 痘痘 減肥 月經 營養 懷孕 立即查詢 保健達人： [營養科]蔡怡瑄 [營養科]黃曉彤 醫生 診所 科別 不分科 骨科 牙科 兒科 眼科 整形外科 婦產科 泌尿科 皮膚科 中醫 內科 外科 耳鼻喉科 精神科 獸醫 不分科 長期照護 家醫科 健身 專家教授 復健科 腫瘤科 營養科 藥師 立即查詢 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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