請問大家我現在懷孕35週，小寶貝才1900，要如何增加胎兒的 ...

我懷2個都正常吃不忌口，第一胎3500g，養胎時吃了不少牛肉(自己愛吃)還有喝X麗優質蛋白～現在剛生完第二胎3600g，這次是有喝滴雞精，36週就破三千。

首載APP現領$100折價券 (1,762) 馬上領取 請問大家我現在懷孕35週，小寶貝才1900，要如何增加胎兒的體重呢？ 寶寶健康 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月27日17:30 請問大家我現在懷孕35週，小寶貝才1900，要如何增加胎兒的體重呢？ 懷孕中的困惑 開始關注這則討論 關注 探索更多熱門關鍵字 副食品 奶粉 母奶 發燒 母乳 親餵 吐奶 溢奶 哺乳 乳腺炎 擠奶器 溢乳墊 擠乳器 尿布 剖腹產 自然產 102則媽咪討論 媽咪愛小編-爸比/媽咪 2020年2月14日09:59 寶貝的營養補充都在這裡喔！！▶️https://mamilove.com.tw/market/category/tonic-health 蘇媽咪-爸比/媽咪 2016年10月22日03:52 甘蔗汁要喝什麼顏色的啊？ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:20 喝點滴雞精很好喔也可以補充媽媽的體力，生小孩的時候比較好有體力～～～ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:22 我那時也是，醫師叫我多吃牛肉，多喝雞精，果真39週就衝到2560，加油！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:44 我當時才《1500》每天早上空腹喝滴雞精，甘蔗汁，多吃肉，38+4生出來有2712啦！好險不用住保溫箱@@ ButterCat-爸比/媽咪 2013年6月28日02:40 甘蔗汁滴雞精牛肉 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:31 多吃肉類〜 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:32 多吃有蛋白質的食物~我之前懷孕也是被醫生說胎兒體重有點不足,那時候我就一天一顆蛋在加吃牛肉..... 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:33 吃牛肉、喝牛奶、喝豆漿！ ChenAlisa-爸比/媽咪 2013年6月28日01:35 醫生叫我多臥床 張榳芸-爸比/媽咪 2013年6月28日01:37 吃水果 黃鈺婷-2寶媽咪 2013年6月28日01:38 你是否生活周遭有二手菸？ 會影響胎兒重量唷！ 我就是如此…… 吃什麼也没用 潘如-爸比/媽咪 2013年6月28日01:40 甘蔗汁也是唷~~~ 郭珈利-3寶爸比/媽咪 2013年6月28日01:46 吃火鍋，小孩會飛快長大 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:47 吃肉。

蛋白質 張馨丰-2寶媽咪 2013年6月28日01:53 榴蓮！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:58 我大嫂喝白x氏雞精很有效 葉湘如-爸比/媽咪 2013年6月28日02:02 放鬆心情，快樂的吃就對了，加油 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:03 選擇低熱量又有豐富營養的攝取，才不會為了小孩，媽媽也胖了一圈喔~~ ClothTootZhan-媽咪 2013年6月28日02:07 多吃牛肉，起司，喝甘蔗檸檬，由於單單喝甘蔗汁太甜了，所以可以加些檸檬汁調配~ 馮嘉俐-爸比/媽咪 2013年6月28日02:14 喝甘蔗汁。

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我35、36週時小孩都才2200，喝一個禮拜甘蔗汁（要稀釋）。

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37週小孩就有2540了～加油＾～＾ 林小萍-爸比/媽咪 2013年6月28日02:19 甘蔗牛奶，紅肉 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:20 牛肉+1，或牛骨湯，我朋友喝到被醫生警告小孩太大了，別再喝了。

試試看吧 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:20 榴連~~ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:21 牛肉 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:21 什麼都吃 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:32 牛肉，媽媽奶粉 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:34 無糖優酪乳 吳巧巧-2寶媽咪 2013年6月28日02:43 我之前有問過中醫，他說牛肉多吃，體重增加很快，還有安麗的高蛋白素，這樣在短時間內才有辦法趕快讓小孩健康增加體重，不要去吃甜點那種沒營養的東西。

陳姮羽-爸比/媽咪 2013年6月28日02:50 多睡覺+牛肉+酪梨牛奶~甜的水果要適量吃~小心妊娠糖尿病 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:55 牛肉真的大很快，但也要注意膽固醇，吃羊肉也不錯 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:16 多吃牛肉 陳加加-爸比/媽咪 2013年6月28日03:25 我後期吃藍藻，體重增加蠻多的，媽咪沒胖到又可以排便順暢XD WendyChiu-爸比/媽咪 2013年6月28日03:26 榴槤 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:35 睡午覺！超有效的！ 陳玉鳳-爸比/媽咪 2013年6月28日03:46 甘蔗汁、榴槤、酪梨牛奶 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:57 吃榴槤.甘蔗汁.牛肉......... 吳桂媛-爸比/媽咪 2013年6月28日04:07 我是吃麵包~@@ StacyChang-爸比/媽咪 2013年6月28日04:26 空腹喝低雞精多吃牛肉對我來說有用嚕 AbbyTing-爸比/媽咪 2013年6月28日04:30 酪梨牛奶超有用！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日04:45 吃牛肉，，，多吃水果 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日04:52 一天吃2顆水煮蛋.只吃蛋白喔！醫生建議的. 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日04:59 吃牛肉是很好的!但如果懷的是女孩最好適量就好,因為吃很多牛肉的寶寶會比較壯唷! 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日05:39 甘蔗汁+1 Amenra-媽咪 2013年6月28日06:22 我懷孕時也是寶寶太小，醫生建議我喝甘蔗汁、滴雞精、酪梨牛奶 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日06:22 我是喝甘蔗汁~~小寶貝一個月內衝800克生出來2690吃榴槤也很好@@ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日06:34 我現在37周…3000左右…我沒吃牛肉.都吃蔬菜不要加鹽多吃.甘蔗ㄓ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日06:38 豆漿,肉多吃.酪梨牛奶…千萬不要吃麵包.麵包對寶寶一點營養都沒有幫助. 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日06:38 每天早上一杯酪梨牛奶，我就是這樣追重量的。

網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日07:40 多吃牛肉~~可以喝酪梨牛奶~~ 顏秋萍-2寶媽咪 2013年6月28日08:22 多喝自己滴的滴雞精，我自己的經驗，有效而且不會胖到自己，寶寶也有吸收到營養 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日09:08 你的情況跟我一樣不過我比你好我38週了寶寶才2200 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日09:09 我是牛肉+甘蔗原汁 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日09:09 星期六要在回診追蹤 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日13:02 吃牛肉 JoyceWang-媽咪 2013年6月28日13:23 35週我的女兒才1400，39週生的時候也3000，我覺得不要刻意吃這個吃那個，寶寶有她自己成長的速度，你的養分絕對足夠供應他，這些東西吃來吃去最後胖到的都是自己，35週以後跟吹氣球一樣還是不要這樣大補吧！不用刻意養那麼大，自然順利的把他生下來是給寶寶最好的禮物！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日14:27 想吃什麼就吃我第一胎3627第二胎就4040我兩胎都這樣我也沒吃牛肉什麼的，反正想吃就吃宵夜也吃。

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黃子玲-2寶媽咪 2013年6月28日17:45 酪梨牛奶不加糖蛋白質的東西多吃點 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:40 酪梨正盛產~可以多吃~還有甘蔗汁可以喝喔!!!媽咪加油~ 菜脯-爸比/媽咪 2013年6月28日01:35 吃水果也很快 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:35 甘蔗汁最快 陳湘媚-爸比/媽咪 2013年6月28日01:39 甘蔗汁、牛肉 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:40 甘蔗汁+1 嘉嘉-女寶媽咪 2013年6月28日01:40 吃牛肉 賴燕椿-爸比/媽咪 2013年6月28日01:44 牛肉甘蔗汁大超快 RuthLin-爸比/媽咪 2013年6月28日01:45 滴雞精很營養喔！養胎不養肉〜 王小倍-爸比/媽咪 2013年6月28日02:19 甘蔗牛奶 李芝瑜-爸比/媽咪 2013年6月28日02:25 牛肉、滴雞精 CathyZhuang-爸比/媽咪 2013年6月28日02:39 建議跟醫生商量，我生的時候是剛好滿36週足週，我的醫生說寶寶只有2100克，後期也是都一直吃喝，後來醫生建議我找一天生，生完我寶寶2130克，後期根本沒大，但只要是健康生出來在養大，現在他快3個月有5千克了 劉佳盈-爸比/媽咪 2013年6月28日02:39 吃榴槤跟安麗蛋白素會養很快。

我29週才1400在醫院安胎到32週生寶寶出生2020公克連醫生都驚訝而且我在醫院每天都排便沒便秘,我那時是朋友推薦就是靠這蛋白素衝刺真的很棒,!要不是早產寶寶因該會繼續養到3000沒問題吧! 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日04:10 小孩出來再好好養在肚子裡養會很難生 kay-2寶媽咪 2013年6月28日04:24 ....我問過了~~甘蔗汁會讓寶寶虛胖哦,醫生不建議哦!!!媽媽加油哦~~ MichelleMao-爸比/媽咪 2013年6月28日05:37 白甘蔗汁喔 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日05:48 我35週也是1900多。

酪梨牛奶，牛肉，榴槤，甘蔗汁，雞精交替吃，小孩足月出生才2200，在醫院觀察10天才出院！還好宝宝很健康！但是最好還是2600以上會比較好哦！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日06:58 我35+五天才2070g（40+1才生就2885g)我是吃甘蔗牛肉酪梨牛奶現在是榴槤季也可以吃。

網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日07:43 牛肉+滴雞精~~ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日09:40 醫生說這跟母親體質、臍帶粗細也都有關係！我懷2個都正常吃不忌口，第一胎3500g，養胎時吃了不少牛肉(自己愛吃)還有喝X麗優質蛋白～現在剛生完第二胎3600g，這次是有喝滴雞精，36週就破三千。

我後期還控制了一下，自然產怕不好生… 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日17:00 我懷孕跟妳一樣,我喝甘蔗汁+牛奶(老一輩告知的,含蔗糖喔!) 莊依萍-爸比/媽咪 2013年6月28日01:37 吃牛肉很快 莊卿仔-爸比/媽咪 2013年6月28日01:32 多吃牛肉，小孩會大的很快喔。

李佳純-爸比/媽咪 2013年6月28日01:33 吃牛肉、鳳梨、喝雞湯、甘庶汁~聽說都很有用!!!! 菜脯-爸比/媽咪 2013年6月28日01:34 喝甜的，吃甜食！我後期超愛！寶貝快4000 SharonLiao-爸比/媽咪 2013年6月28日01:36 滴雞精超有效~~ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:41 紅肉類多吃，我懷孕後喜歡吃牛肉，兒子早產體重還3029g，大家都不敢相信他是早產~ 楊君華-3寶媽咪 2013年6月28日02:27 吃牛排(買Costco的回來自己煎)+喝甘蔗汁非常有用 ChiaoFengHu-爸比/媽咪 2013年6月28日02:47 安麗高蛋白+1 方儷婷-爸比/媽咪 2013年6月28日05:08 我是每天兩杯媽媽奶奶，還買甘蔗汁，吃地瓜（蜜地瓜更快），香蕉，牛肉 Edith-女寶媽咪 2013年6月28日05:41 滴雞精！養寶寶卻不胖母體！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:34 蛋白質的食物多吃，滴雞精一早起來喝一包，這樣效果不錯！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:47 吃牛肉甘蔗汁(要稀釋太甜了)雞湯牛奶(豆漿)水果天天吃真的很有用因為我從25週開始絕對臥床躺在醫院安胎到36週又6天當時很怕寶寶提早和我見面天天吃這些讓寶寶體重快速增加37週又3天我生下3235g的寶寶如果真的到足月生可能更大(後期大很快)加油！ 吳小芬-爸比/媽咪 2013年6月28日01:52 甘蔗汁+1 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:53 喝甘蔗汁 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日03:07 牛肉，酪梨牛奶，雞精。

不過還是看體質，有的人吃了大小孩，有的人全補在媽媽身上了。

方儷婷-爸比/媽咪 2013年6月28日05:09 我同學喝滴雞精也有用，一天兩次 蔡淨宇-2寶媽咪 2013年6月28日01:33 喝甘蔗汁 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:36 喝酪梨牛奶，吃牛肉！ 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日02:18 滴雞精.甜水果.牛肉.酪梨牛奶 EvaHuang-2寶媽咪 2013年6月28日01:37 酪梨盛產，酪梨牛奶好喝，甘蔗汁也不錯 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:38 甘蔗汁+1，而且寶寶比較不會黃疸過高。

GraceWU-2寶媽咪 2013年6月28日01:31 喝滴雞精會重很快 EggWong-爸比/媽咪 2013年6月28日01:34 牛肉+滴雞精... 網友媽咪-爸比/媽咪 2013年6月28日01:34 可以吃榴槤！不敢吃的話也可以吃酪梨或喝酪梨牛奶！這些媽咪也需要幫忙 寶寶七個月家裡頂樓施工 寶寶目前七個多月 但體質是屬於比較貴氣的 請問家裡頂樓施工的話對寶寶會不會有什麼影響🥲 阿如的小格子__健康生日蛋糕心得分享 角落生物蛋糕.jpg 真心覺得現代的小孩真的好幸福 記得我小時候啊 生日都是過農曆的 阿如還算是蠻幸運的 我的生日從來不會有人忘記 因為.... 阿如農曆生日是7月7日(七夕) 家裡要拜拜 所以桌上一定會有一個50元的海綿蛋糕 對我來說這樣軟綿甜蜜的滋味就是幸福 而現在的小朋友蛋糕選擇更多囉!!! 大家都知道我家是一男一女的龍鳳胎 所以在挑選蛋糕的時候 就會面臨到要挑男生款還是女生款((笑)) 但是聰明的阿如老早就想好對策啦 就是直接挑選他們喜歡的卡通造型蛋糕 絕對是皆大歡喜啊!!! 今天要分享的是來自於 與手工甜點對話的SUSAN-Susan'sKitchen 的子品牌這不是翻糖因翻糖不好吃-dessert365 他的蛋糕選擇實在是超級無敵多的 在這邊你不用擔心挑選不到喜歡的款式 而是要擔心喜歡的樣式太多而陷入了選擇障礙啊!!((笑)) 今天阿如選的就是兩小都喜歡的角落生物 相信很多小朋友也都超喜歡的 就連阿如個人也很愛角落生物呢!! 角落生物蛋糕(1).jpg 收到蛋糕阿如已經迫不及待想要打開來看看囉!! 角落生物蛋糕(2).jpg 盒子上有清楚的食用說明 大家記得一定要看 當個乖寶寶按照指示做 才不會影響食用的口感喔!! 他們是唯一全台都可以配送的冰淇淋千層 收到時記得先打開來檢查一下蛋糕的狀態是否完整 避免消費糾紛喔!! 角落生物蛋糕(3).jpg 哇!好期待啊!!! 先提醒大家蛋糕上的裝飾角落生物 通通都是另外裝的 所以拿到蛋糕的時候就是單純的蛋糕體 裝飾是自己放上去的 這樣就不用擔心運送過程崩塌 也可以享受自己當甜點設計師的小小樂趣囉!!! 角落生物蛋糕(4).jpg 當然大家可以參考原本官網上的圖案 也可以自由搭配 創作上有絕對的自主權相當的好玩啊!! 角落生物蛋糕(5).jpg 而且這裡的角落生物"不是翻糖" 他是公仔玩偶 所以也就是說蛋糕吃完公仔一樣可以留著玩 還挺不錯的耶 小朋友也很喜歡!! 角落生物蛋糕(6).jpg 阿如把角落生物都放上去囉!! 是不是超可愛的!!! 我覺得自己應該是很有當甜點師的天份吧!!!((摸下巴)) 恩~又開始在做夢了 因為和公婆大姑一起住 加上我們夫妻和兩個小孩 如果只買6吋的有點怕會不夠吃 所以上面另外加了一層4吋的 看起來是不是超豪華的!!! 而且偷偷說... 其實我有點擔心兩層的冰淇淋蛋糕 不知能不能通過宅配殘酷的考驗 但是店家十分的有信心 竟然有送壞賠2倍的承諾 真的實在是太強了!!! 角落生物蛋糕(7).jpg 接著放彩色豆 角落生物蛋糕(9).jpg 插上小裝飾品和插圖立牌 (很多不同主題可以選喔) 一整個超華麗的 真的好可愛喔!!! 角落生物蛋糕(10).jpg 角落生物蛋糕(11).jpg 是不是看起來超可愛的!!! 角落生物蛋糕(13).jpg 小朋友下課一看到蛋糕超驚喜的 兩個已經迫不及待要吃冰淇淋啦!! 連媽媽說要拍照也不看我一眼 角落生物蛋糕(14).jpg 哈哈哈~蛋糕都還沒切 有人就偷吃彩色豆啦!! 角落生物蛋糕(15).jpg 這個蛋糕裡面其實是冰淇淋 口味會隨季節性做變化 在訂購時可以選擇不吃什麼口味的冰淇淋 甚至是不想做冰淇淋的也可以喔!! 上下兩層蛋糕中間有一根塑膠棒 可以避免蛋糕移位喔!! 角落生物蛋糕(16).jpg 這蛋糕本身的裝飾也很可愛 有種小小花園的感覺 角落生物蛋糕(17).jpg 今天吃到的冰淇淋是草莓口味的 吃起來酸酸甜甜 吃起來不膩口和雲朵蛋糕搭配剛剛好 屬於比較清爽的口感 而且他的熱量竟然只有知名進口冰淇淋的1/5 一般台灣蛋糕的1/4耶!! 我從訂購到拿到成品 個人覺得流程非常的清楚 只要一個步驟一個步驟依序點選 就可以等著拿到完美的卡通冰淇淋蛋糕囉!! 首頁.jpg 蛋糕的款式真的非常的多!!! 他有立體逼真造型冰淇淋蛋糕 LINE正版插圖冰淇淋蛋糕 非造型冰淇淋蛋糕小點心 彌月禮盒手工甜點...等 阿如這次選的是立體逼真造型冰淇淋蛋糕 現在小朋友喜歡的角落生物、龍貓 瑪莉歐、鬼滅之刃、冰雪奇緣、史努比...等等 大概阿如想的到的通通都有 光是選的時候就讓我陷入了嚴重的選擇障礙啊((糗)) 宅配.jpg 選定好款式之後 可依個人的習慣選擇配送方式與指定日期!! 宅急便的運費竟然只要99元 真的超便宜的!! 而且只要滿3000就可以免運喔!!! 台北、高雄還可以在指定地點面交 也有7-11取貨的服務 其實一般來說這樣的造型蛋糕 最怕的就是用送過程發生碰撞毀損的情況 全台黑貓與新竹物流都支援配送 壞損延遲機率1%不到 但還是很害怕壞損或者延遲的消費者 推薦店家首創推出娘娘專送-送壞賠兩倍 限定北部中部與高雄 真的是超方便的耶!!! 住高雄的阿如當然選的就是這個方案啦!! 敲敲.jpg 也可以加價升級為敲敲蛋糕 不過如果選擇這個方案的話 那造型就是直接交由SUSAN老師自由發揮 不會和原本官網的照片一樣喔!!! 確認相信主廚才選這個選項喔!! 插畫.jpg 另外阿如還特別選了LINE腳色授權插圖 共有1000名LINE聯名授權圖片 也可以另外印製寫真照片 或請插畫家額外幫你Q化(+399設計費) 可以布置在蛋糕上 讓蛋糕更加有個人特色 而且牌子可以選擇是否可以食用喔!! 如果相阿如家人比較多 也可以加價升級成雙層蛋糕喔!! 角落生物蛋糕(12).jpg 揪甘心是不是超可愛的呀!!! 抽錢.jpg 接著還可以選擇是否要加上抽錢設計 很多長輩超愛這樣的小驚喜((笑)) 另外尺寸大小是否要冰淇淋是否要塑膠刀 是否要叉子盤子 都有清楚的選項可以點選 減少一次性用品還有小折扣呢!! 冰淇淋.jpg 冰淇淋與內餡原則上是依季節搭配 不過可以點選什麼樣的口味不吃 不用擔心吃到不喜歡的口味喔!!! 角落生物.jpg 角落生物要幾隻也可以自己決定 蠻彈性的!! 小朋友看到蛋糕都超開心 而且現在訂購輸入阿如的折扣碼:susanxd365_yenju90 就可以享有9折的優惠喔!!! 如果你正在尋找小朋友喜歡的卡通冰淇淋蛋糕 與手工甜點對話的SUSAN-Susan'sKitchen 推薦給你!! 與手工甜點對話的SUSAN-Susan'sKitchen 官網:https://dessert365shop.com/ 粉絲頁:https://www.facebook.com/cake.susan.kitchen 輸入阿如的折扣碼:susanxd365_yenju90可享九折優惠喔!!! 文章標籤 紅疹 請問有人知道這樣是怎麼了嗎😔 善玉菌 我家寶貝因出生就有過敏體質及蠶豆症！ 每天看著寶貝因皮膚癢睡不好！ 於是去藥局詢問！經藥師推薦吃bmm-善玉菌 可改善體質，每日半包 想請問有媽咪也是給寶貝吃一樣的嗎 寶貝眉間都會紅紅的！額頭、頭頂都有胎垢情形！已有買慕之恬廊-潔髮慕斯 兒子控制近視用的角膜塑型片但是破掉又弄不見QQ該怎麼辦 為了要幫兒子控制近視所以給他配角膜塑型片 但是兒子粗心大意的，一直把角膜塑型片弄破和弄不見 第一副被兒子洗破，第二副掉在浴室裡找好久都找不到 角膜塑型片再重配一副我們家要破產了拉QQ 罵也罵過了，但是還是要控制近視，不然變高度近視，以後青光眼白內障那些更麻煩 所以有在考慮要給兒子換Misight，有媽咪給小孩配Misight的經驗嗎? 探索更多寶寶健康 日常不適＆疾病 感冒發燒 寶寶腸胃 皮膚問題 蚊蟲叮咬 便便尿尿 疫苗＆檢康檢查 成長發育 飲食 其他寶寶健康 加入討論......