青蛙蹲怎麼做才正確?我只做25下已經腿軟了... - BabyHome ...
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我懷第一胎時也是有做青蛙蹲. 但不是和版媽一樣的方式耶. 我只是在每餐飯後約1~2小時,肚子沒那麼飽時. 蹲在桌邊而已(沒有做一上一下的動作). 結帳小鋪我的提袋商店購物車050+更年期空巢期新增話題防疫疫情動態放電遊樂場崩潰煮婦快餐超狂DIY在家上課媽媽好累新增話題影音懷孕等孕助孕經驗孕媽咪私房話產後月子瘦身新增話題育兒寶寶大小事母乳哺育天使寶寶新增話題教育幼兒學習小學生國高中升學品格教養才藝發展新增話題生活保健醫療美體美顏家事與興趣好康與活動公益愛心房屋議題新增話題旅食親子旅遊美味料理新增話題閒聊閒聊八卦心事悄悄說新增話題閨房閨房情事新增話題工
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請問各位有經驗的媽媽！快生產時，做青蛙蹲到底有沒有辦法順產啊？很多人都建議我做蛙蹲會比較好生，結果昨天去產檢，我的醫生竟然說：青蛙蹲沒用！
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此時的姿勢是採青蛙蹲式，可以訓練腿力. 以及讓下盤更有力。最主要是幫忙我們的. 骨盆開開可有助於生產喔！ 不過很多媽咪不知道這個動作喔！
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