無法停止焦慮,也許是「認同上癮症」|親子天下
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無法自我認同. 心情. 2019年3月30日00:14. 不知道欸一直對自己很沒自信覺得自己很不好以前老師上課的時候曾經發了一張小卡要我們每個人寫出自己優點缺點各三 ...
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於是無法突破自我,無法進一步嘗試和訓練自己。 當大腦不斷強化我們的限制,或任憑情緒出來威嚇我們,我們就會難以改換思考歷程,也就難 ...
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缺乏自我認同的人,自信心也會薄弱。因為他無法肯定自己(無論想法、感受,或選擇的行動)。他需要不斷找人背書,肯定他的判斷和感受。