腳踝扭傷千萬不可輕忽！專家曝「這5症狀」不能拖速就醫

輕微扭傷時，局部會有疼痛腫脹或輕微瘀血。

前3天需給予冰敷，併用彈性繃帶包紮壓迫，將患肢抬高休息；3天後再熱敷，之後休息約 ... 首頁生活 點擊關閉或任一空白處，繼續閱讀新聞。

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（圖／shutterstock達志影像） 腳扭傷不能輕忽，再輕微都可能留下後遺症。

一名23歲的王同學，在一次籃球運動中不甚扭傷腳踝，看了兩次醫師都無法獲得改善，腳踝持續性的劇烈疼痛，讓他一度無法行走。

經醫院骨科團隊反覆檢查後，才發現王男外踝韌帶早已斷裂，所幸透過韌帶修補的特殊縫合法，術後恢復狀況良好，現在已經可以重回球場奔馳了。

衛生福利部臺中醫院骨科醫師楊維宏表示，最常見的足踝受傷是「軟組織扭傷」，包含關節囊、肌腱、肌肉、血管、神經、韌帶、皮下組織及皮膚等骨骼以外的組織損傷。

&nbsp腳踝扭傷分三級由於足踝扭傷十分常見，讓許多患者不以為意，但就臨床經驗而言，扭傷多為腳底朝內、腳背朝外的足踝內翻，加上由上而下的壓力，會造成足踝前外側的韌帶傷害，依據受力大小，甚至會讓韌帶部分或完全斷裂，出現踝關節不穩定的現象。

楊維宏指出，根據扭傷的嚴重程度，臨床上會區分成輕微扭傷、韌帶部分斷裂以及韌帶完全斷裂三級。

&nbsp輕微扭傷時，局部會有疼痛腫脹或輕微瘀血。

前3天需給予冰敷，併用彈性繃帶包紮壓迫，將患肢抬高休息；3天後再熱敷，之後休息約1至2星期就會痊癒。

韌帶部分斷裂，局部有嚴重壓痛，淤血範圍大，走路相當疼痛，腫脹厲害。

建議就醫諮詢，視情況利用石膏或護木保持固定，需休息及固定6至8周，以利韌帶癒合。

若是韌帶完全斷裂，踝關節變形會歪向一邊，關節移動時劇痛，無法行走，建議就醫並接受手術治療。

5症狀不要拖，快看骨科足踝扭傷除了可能造成韌帶等軟組織損傷外，也伴隨骨折風險。

楊維宏說，常見足踝骨折發生的位置以內踝及外踝居多，少數也有踞骨或嚴重的關節面粉碎性骨折，呼籲患者扭傷後若有嚴重疼痛、外型改變、關節異位或不穩定、嚴重瘀血及活動困難等，需立即至骨科門診就醫。

楊維宏強調，足踝扭傷雖然常見，但不要太過輕忽，因為再小的損傷都可能產生後遺症，輕者會導致扭傷一再復發，嚴重者會導致關節炎而不良於行。

建議民眾扭傷後要尋求專業醫師處理，切勿胡亂推拿、拔罐讓病情惡化，錯失最佳治療時機。

◎資料來源／衛福部立臺中醫院原文請見：醫：腳踝扭傷再輕微都可能有後遺症！5狀況不能拖 &nbsp【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！→緊抓話題熱點，與你討論全球大小事！點我追蹤【TVBSTwitter】 ◤母親節禮物推薦◢👉母親節吃什麼？美食饗宴餐券快搶👉搭超萌Kitty列車！帶媽咪Chill旅行👉讓媽媽變貴婦！星級飯店住一晚---- #腳踝#骨科#運動#冰敷#韌帶 分享 分享 連結 留言 訂閱 延伸閱讀 運動扭傷先「冰敷」？醫曝最新觀點 2021-09-2710:48:21 36歲男有7年高血壓史！動手術擺脫 2021-10-0616:11:43 12星座2021年10月6日運勢 2021-10-0607:00:59 丹麥前女首相自爆曾遭法前總統摸大腿 2021-10-0510:25:52 韓國選手送辣醬！郭婞淳託教練幫帶 2021-10-0513:29:09 全運會薪火相傳　嘉義明年接棒全民運 2021-10-0514:16:29 謝忻秀辣腿逼　父冷眼譙6字 2021-10-0516:51:35 黃珊珊批口罩標準不一　陳時中回應了 2021-10-0518:50:20 反送中落幕2年　師生仍頻遭港府打壓 2021-10-0717:38:09 口罩規定擬鬆綁　下波研議運動不用戴 2021-10-0515:32:42 看更多 你可能會喜歡 人氣點閱榜 網友回應 人氣點閱榜 看更多 編輯推薦 即時熱搜 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策 我同意 感謝您訂閱TVBS，跟上最HOT話題，掌握新聞脈動！ Allow NoThanks