【清粉刺推薦】如何清粉刺？手把手教你打敗黑頭白頭粉刺

清除粉刺後，可以先從化妝水開始，再上精華液，最後用習慣的油相保養品鎖住你補進去的水分。

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當出現粉刺時，我們不倡導擠粉刺這種行為，而是用「工具輔助」的方式幫助粉刺清除乾淨。

以下將用5個步驟，教你用溫和的方式打開毛孔，引導粉刺慢慢自己跑出來，最後搭配保養品加強清潔及收斂保濕，帶領你慢慢養成平滑水嫩的肌膚！   你知道自己長的是哪種粉刺嗎？清粉刺前先認識3種粉刺類型 你知道嗎？其實並非所有的粉刺都可以直接拔掉，例如閉鎖性粉刺不能亂拔，而是要先改善角質角化才能去除，至於黑頭、白頭粉刺，也必須先了解它們的成因再對症下藥。

白頭粉刺｜正常的肌膚代謝產物 白頭粉刺是因角質代謝不完全而堵塞皮脂腺，所形成的白色皮脂球。

因為皮脂腺會不斷分泌脂肪來保護你的肌膚，而角質層也不太可能完全代謝乾淨，因此白頭粉刺很難完全清除乾淨，不論你擠掉或挑掉，它隔天又會長出來。

黑頭粉刺｜白頭粉刺氧化後的產物 黑頭粉刺是白頭粉刺與空氣接觸氧化而成，只要白頭粉刺沒有被清除，就會氧化變成黑頭粉刺。

另外提醒：網路謠傳的凡士林清黑頭粉刺偏方，是沒有治療及預防黑頭效果的，請不要輕易嘗試，因為沒有清乾淨會讓毛孔堵塞得更嚴重。

（你也有毛孔粗大的問題嗎？改善毛孔粗大別再敷撕除面膜！5種改善方式一次了解） 閉鎖性（內包）粉刺｜毛孔角化的突出物 閉鎖性粉刺是毛孔異常角化而整個蓋住粉刺的突起物，所以你看到的不會是粉刺本體，而是被角質包住但往上頂的突起物。

出現閉鎖性粉刺時，要做的不是清粉刺，而應該先改善角化的毛孔。

若看到閉鎖性粉刺就急著想戳破角化的角質，小心還沒戳破就先讓毛囊受傷發炎。

延伸閱讀： 《痘痘肌保養特輯》正確保養肌膚，別讓痘痘又找你！ 【抗痘大作戰】如何消除痘痘？掌握生成原因及抗痘方法，找回自信美肌   清粉刺教學｜5分鐘幫粉刺溫和的大掃除   Step1選擇「扁平型」粉刺棒 建議選擇扁平型的粉刺棒，因為比起線圈型粉刺棒，扁平型與皮膚的接觸面積較大，所產生的壓力及傷害也就比較小。

產生壓力越大，越容易讓皮膚凹陷造成傷害。

記得，一定要將所使用的工具事先消毒，才可以拿來使用哦！ Step2軟化角質 可使用酸類，例如溫和的杏仁酸或是酵素產品來軟化角質，避免藏汙納垢，影響了毛孔暢通度。

Step3輕輕地挑出粉刺，切忌擠壓 角質軟化後就可以開始導出粉刺囉！使用Step1所提到的扁型粉刺棒，「輕輕」壓毛孔周圍，皮膚油脂也會慢慢冒出來。

Step4收斂補水 清除粉刺後，可以先從化妝水開始，再上精華液，最後用習慣的油相保養品鎖住你補進去的水分。

許多人清完粉刺會直覺地使用收斂水，但毛孔除了收斂之外，後續的保濕更重要，重點是「補水」！粉刺不見後，皮膚還來不及分泌油脂保護你的肌膚，所以要給它足夠的水分，確保皮膚不會乾燥，有了足夠的水分，皮脂分泌才不會過盛而造成毛孔粗大。

臉部的滋潤度夠，毛孔健康有澎潤度，毛孔自然就會變細緻囉！   平日如何保養肌膚預防粉刺生成？酸類保養品是你的好朋友 以上5個步驟，是清除粉刺的保養工作。

平日若沒有好好保養肌膚，清粉刺時就需要花更多時間軟化角質，也可能遇到更多閉鎖型粉刺。

平日保養其實非常簡單，可以將溫和型酸類加入清潔後保養程序，多一個步驟，就會讓肌膚乾淨很多，再搭配一週一次清粉刺5步驟，粉刺就不會積太久變成痘痘，也不會有很多氧化後的黑頭。

酸類產品有很多種，例如A酸、水楊酸、杜鵑花酸、杏仁酸。

每日保養可選擇較溫和的果酸類成分：杏仁酸，除了不會對肌膚造成太大的負擔，也能促進角質更新代謝，改善粗糙問題。

建議的順序為：清潔→杏仁酸→化妝水→（面膜）→精華液→乳液或乳霜 認識各種粉刺的成因以及清粉刺的步驟後，可以先從每日保養開始，過了一兩個月，應該會明顯感受到毛孔再次可以通暢，皮膚看起來緊緻有亮度！這時可以嘗試來一次大保養，將平日保養仍清不出來的粉刺溫和地引導出來。

另外需特別注意的是，若為了迅速把粉刺清光，而用手或工具強行擠壓，肌膚突然受到外力的壓力反而會造成反效果，那恢復的時間以及所要付出的努力，遠比清粉刺來得多，可謂得不償失。

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