什麼時間段做運動消耗熱量最多? @ 臨櫃銀行代辦:: 痞客邦::
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發問:最佳解答:在各類減肥運動中,跳繩壹直備受寵愛。
... 下面是八項運動熱量消耗統計,註意:人體每減掉壹公斤脂肪,需消耗七千七百卡熱量,另壹種說法是七 ...
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Mar27Sun201604:49
什麼時間段做運動消耗熱量最多?
標題:什麼時間段做運動消耗熱量最
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本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量,僅供參考。 運動項目/消耗熱量(大卡/公斤體重/時)METs 運動30分鐘所消耗的熱量單位:大卡.
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