一天壹蘋果醫生遠離我英文 - 訂房優惠報報

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「每日一蘋果，醫生遠離我」（英語：an apple a day keeps the doctor away）是一句提倡進食蘋果有益健康的諺語。

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最先記錄相關諺語的文獻見於1860年代的威爾斯，原文為「Eatanappleongoingtobed,andyoullkeepthedoctorfromearninghisbread」（睡前一蘋果，醫生賺不了麵包錢），而現在常見的「anappleadaykeepsthedoctoraway」版本見於1922年的印刷品[1]。

科學評估[編輯]2011年的研究發現進食蘋果和梨有可能防範中風，2012年的研究發現蘋果能有效降低成年人的低密度脂蛋白（壞膽固醇）水平[1]。

2013年英國醫學期刊在聖誕節幽默號發表了一篇研... 「每日一蘋果，醫生遠離我」（英語：anappleadaykeepsthedoctoraway）是一句提倡進食蘋果有益健康的諺語。

最先記錄相關諺語的文獻見於1860年代的威爾斯，原文為「Eatanappleongoingtobed,andyoullkeepthedoctorfromearninghisbread」（睡前一蘋果，醫生賺不了麵包錢），而現在常見的「anappleadaykeepsthedoctoraway」版本見於1922年的印刷品[1]。

科學評估[編輯] 2011年的研究發現進食蘋果和梨有可能防範中風，2012年的研究發現蘋果能有效降低成年人的低密度脂蛋白（壞膽固醇）水平[1]。

2013年英國醫學期刊在聖誕節幽默號發表了一篇研究比較了兩群年過50歲人士，分別處方每日一蘋果或抗高血脂藥，發現兩者效果類同[2]。

2015年有調查比較了進食蘋果和求診次數後認為該諺語沒有事實根據，不過這份研究承認每日進食一蘋果的人相對地少用了處方藥[3]。

2011年有研究指給過肥人士的正餐每日再額外多加一個金冠蘋果後，反而提升了他們體內壞膽固醇和三酸甘油酯的水平，金冠蘋果的高糖份和低苯酚被指是導致這個結果的元兇[4]。

參考資料[編輯] 1.01.1Ely,Margaret.Historybehind‘Anappleaday’.華盛頓郵報.2013-09-24[2016-04-28].  Briggs,A.D.M.;Mizdrak,A.;Scarborough,P.Astatinadaykeepsthedoctoraway:comparativeproverbassessmentmodellingstudy.英國醫學期刊.2013-12-17,347(dec172):f7267–f7267.doi:10.1136/bmj.f7267.簡明摘要.  Davis,MatthewA.;Bynum,JulieP.W.;Sirovich,BrendaE.AssociationBetweenAppleConsumption... 閱讀更多 取得本站獨家住宿推薦15%OFF訂房優惠 取得優惠 一天一蘋果醫生遠離我梗圖一天一蘋果醫生遠離我日文anappleadaykeepsthedoctoraway意思一天一蘋果醫生遠離我笑話每日一個蘋果一天一蘋果醫生遠離我日文墨爾本親子遊學區議會選舉投票率見晴台觀光巴士collinsdictionary中文函館紐奧特飯店西門町川菜推薦第11號前鋒FourZeroSixInn優惠台東民宿推薦2018電陶爐黑晶爐 本站住宿推薦20%OFF訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷 取得優惠 Facebook|一天壹蘋果醫生遠離我英文 人體的70%是由水分構成，皮膚的水分不足就容易產生皺紋，⚠️而長期的乾燥還會導致皮膚的老化。

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