酪梨牛奶真是孕婦的好幫手@ 宅出新時代 - 隨意窩
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酪梨牛奶真的是孕婦的好幫手,只要一天一杯肚子裡的小寶寶就可以穩定增加體重, ... 吃牛肉,再撘配蛋糕,喝酪梨牛奶的頻率減少了,而36週的產檢弟弟體重只有2286g, ...
宅出新時代上班是痛苦的開始,放假是幸福的降臨,在痛苦與幸福的輪迴,我只能消極的等待,痛苦趕快過去、幸福快點到來。
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201201041943酪梨牛奶真是孕婦的好幫手?阿宅育兒園
酪梨牛奶真的是孕婦的好幫手,只要一天一杯肚子裡的小寶寶就可以穩定增加體重,雖然冬天酪梨都是冷凍的,而且一杯要50元,但為了弟弟健康,再貴還是要吃。
我家那位在31週時,弟弟體重只有1592g,醫生都說要加油。
31-33週,回家後努力吃,因為是冬天所以買不到榴槤,所以喝白甘蔗汁+牛奶代替,但效果很不理想,結果在33週產檢時,弟弟體重只有1720g,只增加了128g。
33-35週,努力吃牛肉+酪梨牛奶,沒想到35週產檢時,弟弟體重增加到2175g,體重增加了455g,連醫生都說進步很大。
35-36週時,家人以為是牛肉的幫助才增加體重,所以都狂吃牛肉,再撘配蛋糕,喝酪梨牛奶的頻率減少了,而36週的產檢弟弟體重只有2286g,一個星期只增加111g,醫生都說已經36週了,體重還不夠要多加油。
36-37週,由於產檢體重增加效果不佳,所以加大牛肉和蛋糕的數量,晚上外加宵夜,但在37週產檢時,弟弟體重還是只增加到2410g,體重只增加了124g。
37-38週,這時才驚覺應該是酪梨牛奶的因素,這星期每天晚上8點多就喝一杯酪梨牛奶,在38週產檢時,弟弟體重增加到2638g,體重足足增加了228g,增加的體重是以前的2倍,醫生說終於到了安全標準,但希望在最後兩週還可以增加到2800g。
38-39週,由於打算自然產,怕太大隻不好生,所以希望控制在3000g左右,因此酪梨牛奶喝兩天休一天,等這週檢查結果在看看情況,如果只增加100多g,再在最後一星期多喝一點酪梨牛奶。
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