身心科診所醫生的告白！怎樣需要看身心科呢？ - 康舟診所

然而，隨著時代的變遷，身心科診所內幾乎見不到刻板印象中精神病患該有的樣子。

你知道嗎? 最常來診所看診的病患主要分為兩類: 一、睡眠問題 二、情緒問題. 身心科診所醫生的告白！怎樣需要看身心科呢？ 關於對身心科的迷思？台灣有著獨步全球的健保制度，大家對於「生病就該看醫生」這件事情早已經視為日常生活的一部分，但以往對於身心科的病患而言，或多或少都會被社會貼上負面標籤，被認為只有神經不正常的人或瘋子才會去看身心科或精神科。

然而，隨著時代的變遷，身心科診所內幾乎見不到刻板印象中精神病患該有的樣子。

你知道嗎?最常來診所看診的病患主要分為兩類: 一、睡眠問題 二、情緒問題其實絕大多數來身心科診所求診的人，跟你我都沒兩樣，都一樣是社會上努力工作的一份子；也一樣是奉養年老父母的孩子，也同樣是一肩扛起家庭重任的父母。

像這樣子努力的過生活的人，只因為來身心科尋求協助，就被這個社會貼上標籤而被否定，不是很不公平嗎？因此，對於所有有勇氣面對自身問題而前來求醫的病人，相信絕對值得這個社會給予更多的包容與暸解。

為什麼現代人需要看身心科？像現代社會變化速度之快是過去所有時代中前所未聞的，歷史上從來沒有任何一個時期的變化比過去的一百年還要多。

這樣子巨大的變化，對部分人來說調適的很辛苦，這樣的變化是導致現代人容易發生精神疾病的原因之一，再者，現代人所面臨的生活與工作壓力也是歷史上最重，各種輪班、長期加班的工作模式無法避免，在這樣日夜顛倒作息與長時間的工作壓力下，各種心理疾病的發生也就難以避免。

簡單認識我們的自律神經，人的自律神經分為 交感神經  與 副交感神經1.交感神經是促進性的當我們感覺到危險或者壓力來臨時，交感神經會啟動必要的相關機制。

舉例而言，可以讓心跳加速、血壓上升等，增加人的專注度，以處理眼前的危機!2.副交感神經是抑制性的負責在該休息時舒緩我們過度的生理反應。

我們將交感神經與副交感神經好比是身體運作機制的油門與煞車，兩者必須交互運用才能開的好車!在現代高度發達的工商業社會，我們在工作的時候常常處於極度高壓的環境之下，一整天工作的所有時間促使交感神經經常處於運作的狀態。

因此交感神經長期以來過度地運作下，而副交感神經長期被過分地抑制住，長久以往，使得兩條神經的運作失去了平衡，這樣子的不平衡也就是導致身心科的疾病的原因之一。

為什麼我要選診所不選大醫院？一、診所可達性高診所對比於大醫院的優勢是診所深入基層社區服務，原則上市區住家的5-10公里內都可以找到身心科診所，診所不像大醫院離住家遙遠，也不需要排隊掛號等看診2-3個小時，比較起來對在地鄉親而言就顯得十分方便。

二、人性化的候診空間大多數的身心科診所，整體設計都能帶給候診病患平靜；再者，在診所裡候診不像在大醫院，隨時給人一種緊張的感覺，對於本身已經很容易緊張的病患來說，來候診空間就是很有效地舒緩了。

本診所的候診空間，更提供悠揚的古典樂，舒緩緊繃的身心。

身心科的重點，在於協助我們的患者找回體內原始的健康與平衡，特別是現代人面對的高度壓力無處可解時，讓身心科醫師做評估是最適合的，我們會協助您找到壓力來源，進一步舒緩壓力，改善失眠、焦慮等身心不平衡所引起的症狀，回復健康的狀態。

倘若因為害怕被污名化而不敢求診，拖著不治療而影響到工作與生活，那才真的是因小失大。

初診預約建議提前專線:06-2655345或線上預約延伸閱讀：【認識失眠】睡不著怎麼辦？改善失眠不再熊貓眼鈣鎂鋅錠益處有哪些？淺談改善睡眠品質的秘密！自律神經失調看哪科？檢測原因治療症狀，呼吸不順自然好！躁鬱症的症狀及成因有哪些？自我測試看看你中了幾項！ 報到進度：　0 實際以現場看診為主 康舟診所 ♥失眠症自我評量表 ♥心情溫度計 ♥失智症篩檢量表 更多內容 回首頁|關於康舟|醫師介紹|主治項目|門診時間|交通資訊|衛教資訊|線上預約|聯絡我們