難看的痘疤、凹洞疤、色素沈澱真的可以改善嗎？ - 常見肌膚問題

難看的痘疤、凹洞疤、色素沈澱真的可以改善嗎？ · 1.使用傳明酸、左旋C、果酸、杏仁酸的居家型保養品： 這類成份可以加速老廢角質的脫落，加速肌膚更新，改善長痘痘後的色素 ... Skiptocontent 難看的痘疤、凹洞疤、色素沈澱真的可以改善嗎？ 痘疤、凹疤的形式有不同型態，如同青春痘的類型有好幾種，所以當青春痘的發炎情況越嚴重，相對的皮膚組織也會被破壞的越嚴重(這個情況俗稱為凹洞疤)，而痘疤(色素沉澱)的產生原因主要是在長痘痘時就會產生，再加上有的人會自己摳擠痘痘，而使痘疤顏色變得更紅更黑。

所以若發現自己的痘痘有發炎的情況發生，或是察覺痘痘有越來越嚴重的趨勢，請別亂擠一通，以避免加劇不美觀的痘疤凹疤！ 痘疤(色素沉澱)的形成原因？ 深色痘疤的發生原因是因為〝細胞發炎而引起血管的擴張〞，而痘痘在消退後血管通常不會馬上收縮，這樣的情形間接會形成紅紅的色素沉澱(也就是痘疤)，痘疤在皮膚溫度上升時、運動時會變的更紅，而這樣的痘疤有多種方式可以淡化，包含保養調理、雷射治療等等作法。

須留意的是，若是進行雷射治療，過程治療不當或是術後照顧不佳，色素沉澱的顏色有可能不會變得更淺，反而會變得更深。

痘疤(色素沉澱)的淡化方式？ 1.使用傳明酸、左旋C、果酸、杏仁酸的居家型保養品：這類成份可以加速老廢角質的脫落，加速肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉澱。

(敏感性肌膚不適用) 2.使用脈衝光雷射治療：可以收縮微血管達到淡疤的效果，通常需要進行多次治療才能看到效果，而脈衝光還可以增加真皮層的膠原蛋白，改善毛細孔粗大的問題。

(敏感性肌膚不適用) 3.使用修護型、保濕型產品：使用阿魏酸、葡聚糖類成份養護角質，這類成份可以修補角質，使角質厚實健康，而健康的角質可以凝聚住更高含量的水份，除了可潤澤皮膚更可加速色素痘疤的淡化。

(敏感性肌膚適用) 凹洞疤的改善方式？ 由於凹洞疤是屬於表皮、真皮的損傷（屬於疤痕類型），目前只有皮膚科診所的治療方式才有辦法修補，包含飛針治療、磨皮治療、皮秒雷射、飛梭雷射等等，建議有凹洞疤問題的民眾可以前往專業皮膚科診所進行諮詢評估。

如何減少痘痘(痘疤)的形成？ 1.平時應維持臉部的清潔，要使用溫和不刺激的洗面乳。

2.平時應保持良好的飲食習慣，辛辣、油炸、刺激的食物要減少食用，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好排便。

3.平時應培養良好的運動習慣，尤其是心肺運動，流汗不僅可以排毒，還可以促進腸胃蠕動及新陳代謝，是最天然的人體保健方法。

4.若是在淡化痘疤的階段，出外防曬是必須的動作，以免紫外線引發黑色素生成，而加深痘疤的色素沉澱。

5.不可自行亂擠壓青春痘，以免皮膚被其他病菌感染而使發炎加劇。

6.養成良好規律的生活作息，當熬夜或是睡眠不足，都會使皮膚的皮脂腺分泌失調，促使青春痘的發生，所以保持心情愉快、睡眠充足都會有益身心。

【知識小百科】 很多人擔心長痘痘不能吃醬油，其實醬油當中的色素，與我們皮膚中的黑色素是毫無關聯的，因為醬油中的色素，既不參與黑色素的合成，也不參與色素的沉澱，所以不必擔心，只要維持良好的飲食習慣(多吃維生素B、維生素E、維生素C的食物，減少糖份、油炸食物)，生活習慣、衛生習慣、保養習慣，戰勝痘痘將是指日可待，不再是夢！ 關於痘痘粉刺–熱門文章 痘痘先生·有感經驗談-粉刺、青春痘讓你做惡夢了嗎2020-11-28 實際案例評價–新北市板橋區向先生24歲:膿皰型痘痘、囊腫型痘痘2020-11-24 粉刺痘痘護理:睡眠究竟對皮膚有多重要？2020-11-15 痘痘先生•有感經驗談–粉刺青春痘生命不可承受的痛2020-11-08 抗痘類固醇使用過多會讓皮膚流湯流水？2020-11-03 痘痘先生•有感經驗談–很多嚴重的青春痘問題是自己造成的2020-10-28 蘆薈的效用對於粉刺痘痘的幫助2020-10-22 痘痘先生•有感經驗談–改善粉刺痘痘，先了解你的生活以及我們的專業2020-10-20 十斑九乾，久乾必痘總是在秋冬容易生斑長痘痘嗎？2020-10-11 痘痘先生•有感經驗談–粉刺痘痘放著通常不會自己變好2020-10-01 文章導覽 ←Previous文章Next文章→ 熱門相關文章 Searchfor: 近期文章 痘痘先生·有感經驗談-粉刺、青春痘讓你做惡夢了嗎 實際案例評價–新北市板橋區向先生24歲:膿皰型痘痘、囊腫型痘痘 粉刺痘痘護理:睡眠究竟對皮膚有多重要？ 痘痘先生•有感經驗談–粉刺青春痘生命不可承受的痛 抗痘類固醇使用過多會讓皮膚流湯流水？ 文章分類 常見的粉刺痘痘療法(15) 常見肌膚問題(30) 日常肌膚照護(72) 痘痘知識家(23) 關於痘痘粉刺(14) 顧客評價推薦(41) 熱門關鍵字A酸 丘疹型痘痘 保濕 化妝品 卸妝 囊腫型痘痘 客戶見證 實際案例評價 常見皮膚問題 抗痘 抗痘洗面乳 敏感性肌膚 敏感肌膚 日常肌膚照護 水分 油性肌膚 洗臉 洗面乳 深紅色色素痘疤沉澱 痘疤 痘痘 痘痘先生有感經驗談 發炎 白頭粉刺 皮脂膜 皮膚炎 皮膚病 粉刺 粉刺痘痘 粉刺痘痘肌 結節型痘痘 肌膚保養 肌膚清潔 肌膚照護 膿皰型痘痘 色素沈澱 角質 護膚 閉鎖性粉刺 開放性粉刺 防曬 青春痘 面膜 類固醇 顧客評價推薦 聯繫我們 官方粉絲專頁 Youtube頻道 官方Line帳號