成功的人不是自律，而是有好習慣- 今周刊

良好習慣例子相關資訊，建立30個成功好習慣| 趙君綺| 遠見雜誌2013年1月1日· 因為大腦不想太操勞，將所有例行行為形成習慣迴圈，所以，你早上起床不經思考 ...

這樣的例子不勝枚舉。就拿朱德同志來說，他家境貧苦，8歲就能挑能背，幫母親下地幹活，他從小就參加勞動 ...

習慣對我們影響總是不知不覺的，小至生活作息，大至外在行為，養成好的習慣，才能造就自己更好的人生。成功人士往往都有很多好的習慣， ...

成功其實是一場短距離賽跑──紀律只需要維持得夠久，足以養成習慣 ... 奧運游泳選手菲爾普斯（Michael Phelps）是選擇性自律的好例子。

習慣化vs.敏感化. 習慣化. 習慣化讓我們把一些事情慢慢變成反射動作，減少思考所需要的負擔。舉例來說 ...