習慣造就人生，六個你應該養成的好習慣| 知識家

習慣對我們影響總是不知不覺的，小至生活作息，大至外在行為，養成好的習慣，才能造就自己更好的人生。成功人士往往都有很多好的習慣， ...

最成功的企業家所共同具有的良好習慣和素質，使得這些企業領導人能夠脫穎而出 ... 典型案例：「蕭何月下追韓信」、劉備「三顧茅廬」都是識人用人的經典例子。

成功其實是一場短距離賽跑──紀律只需要維持得夠久，足以養成習慣 ... 奧運游泳選手菲爾普斯（Michael Phelps）是選擇性自律的好例子。

養成好習慣的同時，相對的你有更多壞習慣需要面對與處理。特別在職場上，這些看似不嚴重，卻隨時可能改變你一生的壞習慣，唯有立刻跟它們 ...

因為大腦不想太操勞，將所有例行行為形成習慣迴圈，所以，你早上起床不 ... 就像上述減肥的例子一樣，如果你一開始就打算以健康的飲食習慣為 ...