水果熱量表 - 柚子娘

水果是屬於含酸的鹼性食品，是很好的營養補充品，熱量值低，纖維質可增進腸胃蠕動，促進排泄、防止 ... 桃子份量1顆熱量(大卡) 45 ... 葡萄柚份量1個熱量(大卡) 80 柚子娘 跳到主文 本站會不定時新增文章，有閒就要過來坐坐喔^^~ 部落格內容多來自EMAIL的文章摘錄及youtube的影片 如有侵權請告知移除 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Jul28Mon200809:52 水果熱量表 水果類水果的營養與蔬菜極為相似，除糖類（碳水化合物）外，還含有多種維他命，如維他命A、Bl、B2、C，胡蘿蔔素和尼克酸和多種礦物質如鉀、鎂、磷、鈣，此外部份含有較多的鐵質，如桃子、香瓜、李子、楊桃等。

水果是屬於含酸的鹼性食品，是很好的營養補充品，熱量值低，纖維質可增進腸胃蠕動，促進排泄、防止便秘，多吃了也不易引起肥胖，是維持身材之健康食品。

品名熱量(大卡)紅蘋果份量1個(120克)熱量(大卡)55青蘋果份量1個(150克)熱量(大卡)72香蕉份量1條(4兩)熱量(大卡)95泰國芭樂份量1個(450克)熱量(大卡)170艾文芒果份量1個(中)熱量(大卡)120芒果乾份量1片熱量(大卡)30木瓜份量1顆(390克)熱量(大卡)75蓮霧份量1個(250克)熱量(大卡)65柿子份量200克熱量(大卡)120加州櫻桃份量8個熱量(大卡)55哈蜜瓜份量240克熱量(大卡)60百香果份量1個熱量(大卡)30龍眼份量10粒熱量(大卡)46荔枝份量10粒熱量(大卡)110草莓份量5顆熱量(大卡)80桃子份量1顆熱量(大卡)45水蜜桃份量1個熱量(大卡)60水蜜桃罐頭份量1片(55克)熱量(大卡)38橘子份量1顆熱量(大卡)60柳丁份量1個熱量(大卡)50葡萄份量10個熱量(大卡)45葡萄乾份量20顆熱量(大卡)35葡萄柚份量1個熱量(大卡)80蜜世界份量1個(900克)熱量(大卡)120香瓜份量1個熱量(大卡)95楊桃份量1個熱量(大卡)75奇異果份量1個(100克)熱量(大卡)38李子份量5顆熱量(大卡)140水梨份量1個(220克)熱量(大卡)69火龍果份量1個(250克)熱量(大卡)60棗子份量1個熱量(大卡)30西瓜份量1片(240克)熱量(大卡)40釋迦份量1個(350克)熱量(大卡)160鳳梨份量1片(100克)熱量(大卡)42鳳梨罐頭份量1整片熱量(大卡)30 全站熱搜 創作者介紹 wawa0725 柚子娘 wawa0725發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：常識類此分類下一篇：蔬菜熱量表 上一篇：偷吃香蕉(有影片為證喔!) 下一篇：蔬菜熱量表 歷史上的今天 2008:龍鬚菜---降低血糖 2008:【奶茶少喝喔!!!】 2008:為了健康請各位看到此文章者,推薦此文!〝心俞穴〞 2008:苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的特效藥 2008:味噌可協助您減胖排毒！ 2008:和乳癌說bye-bye的水果 2008:使心血管健康不打結--黑木耳 2008:奇異果去皮、去梗的好方法 2008:別再蹺腳了！恐怖 2008:如何辨別雙面鏡 2008:選購好醬油 2008:保存荔枝的好方法 2008:早晨水龍頭先要放水 2008:急凍3天終結米蟲 2008:膝蓋養生 2008:賴床10分鐘可長保健康 2008:指証歷歷--阿斯巴甜代糖 2008:各科好醫生名單 2008:運動後不要猛灌水 2008:耳鼻喉科醫師絕不會聽MP3的原因 2008:側睡可增加免疫力 2008:青花椰菜抗癌　創造綠色奇蹟　農藥多清洗下功夫 2008:清涼而不傷身吃冰講究方法 2008:小撇步》水煮沸後.別急著掀蓋!! 2008:分享一帖簡單的保骨藥方 2008:吃胡蘿蔔菠菜防氣喘過敏 2008:養生之道 2008:便宜又有效的膠原蛋白 2008:＜分享＞宅男研究生靠超商豆漿減肥法.6週甩油12公斤~ 2008:喝红茶生薑冬天可减20斤 2008:生活偏方 2008:轉貼~大陸骨刺藥單 2008:轉貼~2大超強排便食物 2008:50種食材_終結肥胖 2008:能增強免疫力的15種方法 2008:39種低脂健康食物 2008:乳製品熱量表 2008:蔬菜熱量表 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 手工藝(2) 中國結(10)幸運帶(繩)(5) 益智遊戲(4) 數獨(1)記憶翻牌(1)彩球連線(1)井字遊戲(1) EMAIL轉載資料(4) 健康類(182)故事(20)教育類(26)常識類(52) 影片(林書豪)(2) 林書豪(22)YouTube(24) 網拍(2) 宣揚賣場LOGO(0)廣告(1) 需要好的國術師的朋友請進來(1) 峰賢國術館(0) 掉髮問題(2) 擦的方面(1)吃的方面(0) 廣告〔想賺錢的人請進~〕(3) 徵才(0)URLAD[賺錢](0)填問卷賺錢(1) 食譜(12) 食在有健康(13)麵包．餅類(0)飯．麵類(1)甜品(4)蛋糕．糕點類(0)零嘴(3)茶飲(5)醬類(1)醃漬類(0)雜類(0)菜類(3)冰冰好料理(0) 健康．生活(3) 治感冒(2)瘦身(2)治咳嗽良方(6) 女人．兩性(6) 女人的私房日記(0)夫妻相處之道(7)生男秘方(0)坐月子(0)調理藥膳(0)女人心事(11) 寶寶的大小事(13) 請你跟我這樣過(1)兒童理財(5)幼兒教學(0)DIY玩具(0)過敏兒(1)如何教養孩子(13)副食品(0)超人父母(0)創意.秘訣(0)文章(0)小小孩的大小事(0)教孩子握筆寫字(1)印度的99乘法(很好用喔~)(2) 理財(4) 招財開運(0)密宗-財神咒(0)省錢大作戰(0)理財(0) 無分類(2)文章(2)遊戲(1)心理測驗(12)藥師琉璃光如來本願功德經(6)柚子娘(7)注意事項(0)柚子成長日記(55) 剛出爐~熱的喔~ 搶手貨 最新留言 柚子連結網 dandysalon總監JERRY的開放文章及問答(髮型設計師)兒童發展醫學專家王宏哲嘟嘟嘴幼教部落格無名美食王媽媽育兒百科台灣三太子各項資料、數據、QA　（for記者)♥古露露的幸福蔬食物語WOWGood~挖股誌心理測驗百分百免費遊戲QK3000.com手機PLAY親子天下老筒花的成長日誌屋頂上的花巷草弄廚房裡的人類學家AnthropologistintheKitchen神奇的5分鐘軟式甜麵包製作/辮子麵包我的手作料理可愛造型便當小不點食譜食指大動%Food-Funs天然有機食譜珍愛食譜生活好料理周老師的美味教室美食動手做窮學生超省錢旅行秘笈芝加哥的提拉米蘇sama記事本馬階兒科黃瑽寧醫師診斷旅程活力藥師網包子娘英文學習網站母乳荼小賣場兒童感覺統合發展線上評估系統線上練習ㄅㄆㄇ發音練習自編生字簿靈新生(靈心身)[昇靈,修心,養生][文字魔數師]李家安健康園地黑夜王子小侯子酒鬼伯伯灰姑娘的世界紐西蘭美女的家超級富有的幸福幸運女澳洲小烏首都的生活嬰兒物語厚片人舞龍的生活記事LUNA的一字一句艾蜜莉陳安儀的筆下人生 柚柚，點點名~ 來了多少人ㄚ~ 本日人氣： 累積人氣： 柚子周遊列國去~ 站方公告 [公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線 QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2021PIXNET 關閉視窗