習慣-歌詞-夏婉安|MyMusic 懂你想聽的

習慣-歌詞-感謝KC提供用盡了全部力氣去愛卻又被傷的狼狽不堪笑著慶幸活該或許我不懂愛從此以後愛深埋心海一個人學會種花種菜面朝向大海心暖花開你說想做 ...

起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。』養成好習慣是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。本篇文章提供一系列方法與建議，能讓您脫離 ...

所謂的習慣，我們以為就是可以每天、定期做到一樣的事情。但只是「在堅持」的習慣，反而往往不是好習慣。把心智力量放在逼自己，...

《原子習慣》書中作者提出很多方法。 以下直接濃縮分享我的心得：. 1. 改變要成功，在心理層面必須消耗最小能量. 好習慣 ...

《原子習慣》提醒，首先要打造你的「執行意向」（implementation intentions），也就是「你將如何執行這項特定習慣」，有意識地察覺自己正在 ...