2017.2.16生產前一天-深蹲催生 | 蘋果健康咬一口

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催生運動- 催生運動一:散步.一般認為,散步可以使准媽媽呼吸到新鮮空氣,促使胎寶寶下降入盆,同時還能鍛鍊准媽媽的盆底肌肉,鬆弛骨盆韌帶,增加產力, ... 2017.2.16生產前一天-深蹲催生   新聞 產後均安母子均安催生運動 催生運...催生運動一:散步.一般認為,散步可以使准媽媽呼吸到新鮮空氣,促使胎寶寶下降入盆,同時還能鍛鍊准媽媽的盆底肌肉,鬆弛骨盆韌帶,增加產力, ...,已經超過40週預產期囉!媽咪回家多運動,再觀察幾天,如果下週還是沒動靜,我們要考慮催生!」聽到醫師這



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