身體渴了喝水不夠! 營養師:適時補充運動飲料更重要

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圖/寶礦力水得提供). 民眾黃小姐說:「平常我流汗或是運動完,我只會喝水,頂多喝無糖飲料,因為喝有糖飲料感覺會變胖,所以都會選擇無糖的產品」。

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