平時沒運動可以喝嗎？醫師建議喝運動飲料的最佳2時機

夏天動不動就一身汗，運動過後更是汗如雨下，醫師表示，大量、持續性流汗後，喝運動飲料能補充流失的水分及電解質，若擔心運動飲料含糖量太多， ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/新聞/ 健康知識+平時沒運動可以喝嗎？醫師建議喝運動飲料的最佳2時機分享分享留言列印A-A+2019-06-1714:27台灣好食材文／Fooding台灣好食材編輯沒運動、輕度運動時，可以喝運動飲料嗎？圖／ingimage夏天動不動就一