[懷孕] 孕婦牛肉可以吃幾分熟？半熟蛋？ - 看板BabyMother

代問，如題請問常聽說孕婦不能吃生食又常聽說孕婦可以吃牛補身體增加胎兒體重請問孕婦牛肉是吃全熟嗎？ 批踢踢實業坊 › 看板BabyMother 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者ysb727(車干)看板BabyMother標題[懷孕]孕婦牛肉可以吃幾分熟？半熟蛋？時間TueJun818:14:032021 代問，如題 請問常聽說孕婦不能吃生食 又常聽說孕婦可以吃牛補身體 增加胎兒體重 請問孕婦牛肉是吃全熟嗎？ 另外，蛋是否也應該避免半熟蛋呢？ 先感謝大家分享 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.136.201.17(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1623147245.A.219.html ※編輯:ysb727(101.136.201.17臺灣),06/08/202118:14:56 推janifer:我自己懷孕時期是避免生食或半生食，疫情期間不想因06/0818:32 →janifer:為吃壞肚子這種原因跑醫院06/0818:32 推soracat:我自己改吃全熟的牛小排06/0818:33 推nanaling:牛肉中心溫度65度以上，大約7分熟。

但不好吃，06/0818:35 →nanaling:所以可以選擇舒肥處理的06/0818:35 →nanaling:或吃牛肉片、牛腱牛腩、燉肉06/0818:35 推nanaling:半熟蛋會避免06/0818:36 推neverleave9:我懷孕時是吃全熟，偶爾吃到七分熟的牛肉06/0818:36 推cat763152001:都吃全熟耶06/0818:43 推kerfish:避免生食是要避免細菌跟寄生蟲，養胎吃牛肉是為了蛋06/0818:57 →kerfish:白質....完全不衝突呀06/0818:57 推michellehsie:都吃全熟,蛋也是06/0819:17 推ropin0320:我懷孕時都吃全熟牛排跟全熟蛋漢堡也要求不要有生06/0819:20 →ropin0320:菜生魚片更不可能吃反正忍十個月可以保胎兒健康06/0819:20 →ropin0320:我覺得沒什麼不能忍的又不是一輩子不能吃～06/0819:20 推huangemmawww:我懷孕時兩胎都吃很多生魚片和半熟蛋，不過那是我覺06/0819:22 →huangemmawww:得ok，你會怕就不要吃06/0819:22 推happynancy:我產檢醫生說可以吃哦若擔心就自己忌口吧06/0819:27 推roybaboon:生魚片跟壽司都照常吃，但是只吃大品牌的店家06/0819:30 →ivanchang:蛋白一定要熟，蛋黃半熟是可以的06/0819:30 推MissBB:生魚片沒吃，生菜半熟蛋五分熟牛都有吃06/0819:35 推stephanie920:都吃全熟避免怎麼了才麻煩，尤其這段時間少進出醫院06/0819:35 →stephanie920:比較好06/0819:35 推hatj:我都有吃06/0819:36 推doudou:都吃全熟只要忍過孕期就好06/0819:40 推sophia8167:沒有特別避，有時候是忘記了，我覺得這是看個人選擇06/0819:46 →sophia8167:，如果要問大家一定會建議避開06/0819:46 推IDor2010:我是照常吃會擔心就先忍過06/0819:46 推sinomin:生魚片絕對不吃，蛋跟牛盡量全熟，也不吃生菜06/0819:46 推aa81818:第一胎都吃全熟，第二胎狂吃生魚片06/0819:53 推likeastar:全都吃全熟06/0819:54 推mgui:儘量全熟，很想吃生菜的時候還是會用熱水燙過XD06/0819:56 推ra88872:最好不要吧。

06/0820:01 推leona719:不忌口，但是量少一點，解嘴饞就好，孕婦開心也是06/0820:05 →leona719:很重要的！06/0820:05 推iceIImei:記得護理師說這時期全熟相對安全06/0820:09 推greenbag:只會吃麥當勞漢堡的生菜其他一律不吃完全不吃生06/0820:13 →greenbag:食06/0820:13 推isan1017:我很愛吃牛排，孕期改吃滷牛肉，滷的一定會全熟06/0820:15 推janea0358:都吃全熟06/0820:25 推lizamustang:避免生食，我連沙拉都不敢吃，但有時候吃漢堡會忘記06/0820:33 →lizamustang:抽掉生菜。

06/0820:33 推arielliu:肉蛋都吃全熟，生魚片絕對不吃06/0820:46 推Ewhen:盡量避免，但真的想吃就挑安心的店家或自己處理06/0820:47 推tiiyuway:少量還好...之前懷孕還吃了幾次沙拉餐06/0820:47 推shiaobobo:我盡量吃全熟，有時候早餐店的蛋黃沒有全熟還是會06/0820:50 →shiaobobo:吃，懷孕初期也有吃過生菜06/0820:50 →anmimo:牛肉片比較容易全熟06/0820:52 推balah:避免生食是為了怕寄生蟲跟細菌感染，別人吃了沒事06/0820:54 →balah:不代表自己沒事（我就遇過有事的），所以我不吃06/0820:54 推EarlyInMay:那時醫師建議全熟連生菜沙拉也說要能確保清洗流程06/0821:03 →EarlyInMay:的才吃06/0821:03 推breeze0606:全熟06/0821:16 推sylvia25856:我都照樣吃3分熟牛排半熟荷包蛋06/0821:18 推newletitia:吃自己可以安心的程度06/0821:40 推chochoyo:我都照常吃，只不喝酒而已06/0821:50 →BLUEJOANNE:照吃注意新鮮度不論懷孕與否都要注意食物的新鮮06/0821:56 推britney345:漢堡抽掉了生菜，如果是已被污染的生菜，漢堡不是06/0821:57 →britney345:也有問題？感覺已經碰到了抽掉也沒意義06/0821:57 推YAMABUTA:第一胎一定都全熟。

第二胎就是會挑店家吃一下滿足06/0822:10 →YAMABUTA:身心06/0822:10 推boozycat:好像生食都照吃......06/0822:24 推thoughtful:生魚片半熟蛋半熟涮肉都照吃，但不會一口氣吃太多06/0822:27 推c357416:全都吃只有不喝酒+1，不過現在疫情這樣還是謹慎一點06/0822:30 →c357416:好，盡可能減少踏入急診的機會06/0822:30 推bluecat5566:我都照吃半熟蛋耶生菜大概就是早餐三明治裡面包的06/0822:51 →bluecat5566:那些06/0822:51 推zere:這兩個都有吃，但會挑店家或者是自己煮的06/0822:57 推windswith68:我懷孕不吃半熟蛋的話會憂鬱所以照吃(掩面06/0823:01 推carolwu18:照吃生食衛生就好06/0823:11 推circuspurin:我都有吃，但還是建議避免06/0823:27 推luoyvonne:我都吃全熟，全熟不好吃vs拉肚子引起宮縮，我選擇前06/0823:34 →luoyvonne:者06/0823:34 推agtmrw:生食照吃+106/0823:52 推herbi:忘記了，但好像沒在避06/0900:10 →zoemimi:照吃半熟蛋跟牛肉，有避開生魚片06/0900:16 推s9825018:全都吃吃熟食啦，才幾個月而已，有疑慮的事情都不要06/0900:16 →s9825018:做06/0900:16 推luxy13579:半熟牛肉、生魚片、半熟蛋、生菜都照吃，不過那是06/0900:59 →luxy13579:我自己覺得OK，會怕還是自己避開啦06/0900:59 推yawpb:我的醫生是說牛肉7分以上，蛋全熟，生菜至少微波3006/0901:10 →yawpb:秒再吃，湯麵上的豆芽菜如果是生的要泡到湯裡盡量給06/0901:10 →yawpb:他熟06/0901:10 推Magicalcat:孕期的抵抗力好像真的比較差我吃壽喜燒沾蛋液就腸06/0901:49 →Magicalcat:胃感染三個禮拜左右吧06/0901:49 推BearDora:孕期又疫情，我會毫無懸念的全熟。

06/0901:59 推pinkcandycat:肉蛋都全熟，不想沒事找事！06/0902:28 推wendyjorden:我照吃生魚片耶，產檢醫生說沒關係，注意餐廳衛生就06/0903:43 →wendyjorden:好06/0903:43 →lieberK:外食沒辦法保證餐廳衛生，所以我都吃全熟。

有陣子06/0905:13 →lieberK:很想吃生菜包肉，自己在家做，生菜用逆滲透水洗。

06/0905:13 推chiachizhang:目前6個月，孕前腸胃就算很不錯，孕期生魚片、生菜06/0907:18 →chiachizhang:照吃，半熟蛋、3～7分熟牛排也都吃，不忌口，重點在06/0907:18 →chiachizhang:要選擇衛生良好的店家或自己處理乾淨點06/0907:18 推hikii:生魚片和五分熟牛排都吃，不過都是在有名店家或大06/0908:28 →hikii:飯店06/0908:28 推qq1217:避免吃生食或半熟06/0909:19 推zhihou:我孕期都吃全熟，不想冒風險06/0910:50 推arashijidai:其實沒有不能吃生食，但你有疑慮的話全熟就對了06/0911:39 推ftcintaiwan:都吃派+106/0912:36 推dalala886:https://i.imgur.com/dO4tp7q.jpg06/0913:36 推mshyan:孕期所有生食都不吃06/0914:40 →cherry5566:真的很怕就吃全熟吧，我是都沒避，胃口已經不好了想06/0918:35 →cherry5566:吃什麼就吃什麼，不過現在要盡量避免吃壞肚子就是了06/0918:35 推kiss0517:有疑問懷孕吃麥當勞漢堡會吃裡面生菜嗎？06/0923:38 推bincar:平常吃哪幾家非熟食不會拉肚子就繼續吃啊～不乾淨06/0923:57 →bincar:的食物就算煮熟了還是可能讓妳gg（當然機率比較小06/0923:57 →bincar:）就看自己願意承擔風險到什麼程度06/0923:57 →bincar:我懷孕就是燥熱到爆炸，大吃壽司也過得很好～反倒06/0923:59 →bincar:是不要因為懷孕就刻意吃一堆平常沒在吃的大補湯或06/0923:59 →bincar:有的沒的就不容易肚子痛06/0923:59 推peiten:愛吃生魚片跟牛排，但在懷孕時忍了整個孕期...不想06/1123:59 →peiten:賭這個啊，至於咖啡則是沒戒掉，畢竟喝咖啡只要咖06/1123:59 →peiten:啡因在控制下就可以攝取06/1123:59 推tsuchan49:孕前最愛半熟蛋但為了不冒險還是得忍牛肉也都寧願06/1308:00 →tsuchan49:煮到過熟超硬XDD06/1308:00 推owndestiny:至少5分熟06/1323:18