懷孕飲食養胎

【懷孕後期養胎大作戰】每天吃牛肉、酪梨牛奶、甘蔗汁！最後衝刺！ · 1.喝滴雞精 (養胎聖品，養大寶寶卻不養胖媽媽; 滴雞精其中的離胺酸可提高胎兒的穩定度 ...

懷孕之後，我的飲食很清淡，大多吃原型食物，我笑說這些根本都是減肥餐，不吃零食、垃圾食物、炸物等，想胖都很困難。 早餐經常是一片吐司、一杯 ...

其實，懷孕時沒有一定不能吃的食物，只要不抽菸、喝酒，也不要在沒有醫囑指示下亂服藥即可，孕媽咪不用過於擔心。孕期飲食以均衡、吃天然的原型食物為優先 ...

到了懷孕中期，王盈堤表示，孕媽咪身體狀態會較為舒適，也容易造成胃口大開。要注意三餐均衡分配，各類食物都要攝取適量澱粉(米飯、麵條、玉米和根莖類的 ...