懷孕後期體重增加速度

懷孕後期體重直升又容易餓？營養師詳細飲食建議，控制體重又解便秘！ · 建議二、足夠蔬菜 · 建議三、早餐要有蛋白質 · 水果：適量吃，避開甜度較高水果 · 乳 ...

在懷孕後，經過三個月，孕婦的體重增加約2公斤，又三個月後，體重應該會再增加5公斤，再過三個月，孕婦的體重會增加約6公斤。如果在懷孕期裡，孕婦的噁心 ...

大概就是增加10-12公斤的體重 ... 所以懷孕前三個月所增加的體重紮紮實實都是胖在我身上 ... 很多人說，越到懷孕後期，體重增加速度越快.

建議可增加11.5-16公斤，於孕中後期每週增加0.4-0.5公斤。 偏肉媽咪：孕前體重過重或肥胖，BMI在25-29.9. 增加重量建議控制在7-11.5公斤內。