孕婦膠原蛋白凍

懷孕初期要怎麼吃營養才會被寳寳吸收到？孕期補充什麼營養品來幫助媽咪整個孕期營養滿分懷孕體重又不會增加到媽媽呢？懷孕中期後期該不該吃卵 ...

懷孕初期補充鈣質可以緩解孕媽咪的緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠等狀況，並可以幫助寶寶的骨骼及牙齒發育，建議孕媽咪每天都應補充1000mg的鈣質；而含有鈣質來源的食物有很多 ...

Q：懷孕初期葉酸與鐵質補充很重要? ... 葉酸，有助胎兒的正常發育與生長，建議初期起補充600mcg。 鐵質，有助於紅血球的形成與氧氣的輸送與利用, 建議補充15mg。 紅血球就像 ...