傷口冰敷
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冰敷適用症狀:拉傷、扭傷肌肉筋腱或韌帶、無傷口撞傷、痛風冰敷方法:以沾濕的毛巾、或將濕毛巾放進冰箱裡做成冰毛巾、忌直接用冰塊貼著患部,最好包裹 ...
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冰敷的方式:將用冷水浸濕的毛巾稍微擰乾,即可冰敷。或者也可將裝袋的濕毛巾或水袋,放入冰箱15 分鐘再使用。注意別直接將冰塊放在皮膚 ...
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養生保健☀疤痕☀生活中有時難免受點小傷,但傷口疼痛只是一時,如果不做好傷口護理,留下的疤痕,可能會跟著你一世!生活中注意6件小事,就能預防傷口留疤, ...
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案例:有位淡水阿罵開刀換膝關節,換完傷口持續腫脹發熱。她來診間問我 何時選宗痛? 到底要冰敷多久? 我說:看受傷狀況。結果阿罵最後持續冰敷了『3 ...