蔬菜 水果 營養成分 表

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| 熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署食物中蛋白質營養價值，除了量的多寡外，還要考慮蛋白質的品質，當食物中的蛋白質品質 ... 蕃薯等五穀根莖類；少量來自奶類的乳糖，水果及蔬菜中的果糖及其他糖類。

| 圖片全部顯示食物圖書館-新食圖Newtrilib食物代換表查詢Search. 快速搜尋. 輸入關鍵字查詢，例如香蕉、番茄、大豆、青椒等蔬菜水果名稱. 條件搜尋. 輸入營養素查詢，例如熱量500、蛋白質1.5、脂肪10. 分類搜尋.董氏食品營養中心丨健康生活領航者食育大小事都在這致力推動飲食教育，結合食農、營養、食安、環境，傳遞實用新知，透過倡議促請政府制訂相關政策，為國人打造健康飲食環境。

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health2020年7月15日 · WH蒐集各方營養師建議，整理出低GI水果完整列表，列出14種低GI水果，快來 ... 就算是同一種水果，也會看到網路上的標示有所差異，因為水果的GI值會隨 ...