芭樂葉酸

也是促進神經系統、血液循環及皮膚健康所必需的。此外，芭樂的葉酸含量也比奇異果高， 葉酸在體內是扮演輔酶（酵素）的角色，參與細胞內DNA的合成 ...

此外，芭樂的葉酸含量也比奇異果高，葉酸在體內是扮演輔酶（酵素）的角色，參與細胞內DNA的合成。同樣對造血系統和神經系統很重要。 3.芭樂最突出的是 ...

葉酸存在於許多天然食物中，特別是綠色蔬菜、肝臟、豆類及水果，例如綠葉蔬菜類的花椰菜、菠菜、蘆筍、扁豆，或水果類的草莓、芭樂，以上天然食物都能獲取天然葉酸； ...

葉酸含量前10名的水果如下：. 1. 木瓜2. 聖女小番茄3. 柳丁. 4. 芭樂5. 鳳梨6. 草莓7. 榴槤. 8. 鳳梨釋迦9. 葡萄10. 奇異果. (四) 葉酸的來源.