要生產了！蛙蹲到底有沒有用？-媽媽經來談心｜讓經驗交流 ...

覺得每天爬5樓.青蛙蹲沒用餒！求快速開指方法.不想催生. 2017/08/14 463 ... 持續2-3個小時，但是都沒有陣痛也沒有落紅跟破水，也開始走路運動做青蛙蹲~有媽咪預產期.

我同事說有用不過我後期肚子太大根本蹲不下去真的沒運動有差我生超級久的我覺得要鍛鍊 ... 我先落紅了然後聽人家說做青蛙蹲結果羊水破了結果催生…

再來說到青蛙蹲，跟我同梯的孕婦，在產檢完做了一個禮拜青蛙蹲就生了，這麼想生如我，怎麼可能放過這個運動。 於是從一開始的早晚20-30下，一直到想到 ...

但是其實這個青蛙蹲的姿勢，我有詢問醫生，他說我這樣青蛙蹲著擦地板其實是很好的運動。加上平常有在做瑜珈，所以我才會那麼的順產。 這真的很有幫助 ...

青蛙蹲,這是網路上許多媽咪推薦的運動,但是請一定要進入預產期才可以做,避免危險!!請記得背部挺直,並且扶穩注意安全. 注意:有下列狀況者也不宜做全蹲 ...