周興哲、趙岱新復合!前主播女友氣質出眾 - ELLE
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周興哲復合趙岱新!前主播趙岱新(Dacie Chao)今年和小6歲的歌手周興哲公開戀情成為話題人物!看似身形纖細的她竟然也曾爆肥至60公斤,ELLE特別採訪 ...
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INSTAGRAM@daciexchao
前主播趙岱新(DacieChao)和小6歲的歌手周興哲戀情一直被媒體關注而成為話題人物,近日兩人被拍到遛狗復合讓許多粉絲替他們開心!趙岱新從主播台轉換為藝人身份挑戰不同的領域工作也讓大眾看到更不一樣的她。
看似身形纖細的她竟然也曾爆肥至60公斤,ELLE特別採訪趙岱新,分享她兩年來不復胖的飲食守則,一起看看...
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daciexchao,ericchou0622Instagram
前主播趙岱新與小6歲的歌手周興哲新穩定交往2年多,卻在去年10月分手,據悉兩人分手主因是對結婚沒有共識,沒想到時隔半年多,兩人現又被週刊直擊在一起散步遛狗,再一同回家。
對此,趙岱新也透過經紀人大方回應:「現在很開心,謝謝大家關心。
」
從空姐到主播再轉藝人的斜槓人生
INSTAGRAM@daciexchao
前三立主播趙岱新有著外貌激似「林志玲+林依晨」的綜合體早就吸引一票喜愛她的粉絲,其實在當主播之前,她還當過空姐。
家境優渥的她沒有一絲驕縱的氣質,清新脫俗單純的個性成功擄獲歌手周興哲的心。
而今年她決定從主播轉換跑道做藝人,挑戰不同的工作領域的斜槓人生!
不復胖瘦身菜單
INSTAGRAM@daciexchao
別看趙岱新現在身形纖細完美,她坦承自己也曾經因太愛吃巧克力、甜食而爆肥至60公斤。
當時不論她怎麼運動都看不到成效,她經過認真研究後,調整每日三餐飲食,將澱粉類型食品以全麥替代。
而感到飢餓時會選一些熱量較低的芭樂、奇異果解饞。
整整花了兩年時間搭配運動瘦到49公斤。
「其實在台灣想找百分之百全麥的食品太難了,所以我會盡量將澱粉類的食物放在早上食用。
如果跟朋友出去聚餐也會避開那些炸物、澱粉類,選擇自己可吃的食材。
」早餐:薏仁湯或地瓜午餐:蛋、清燙雞肉,如果擔心沒味道可加入少量胡麻醬,再搭配蔬菜或菇類,讓營養均衡晚餐:無糖優格加入燕麥和水果網友實測爆瘦12公斤!小紅書超火「21天減肥食譜」
上鏡頭前喝薏仁、紅豆水消水腫
在Instagram查看這則貼文DacieChao趙岱新(@daciexchao)分享的貼文於PDT2019年6月月9日上午8:26張貼
比起黑咖啡,有豐富上鏡頭經驗的趙岱新推薦於重要日子前多喝薏仁水或紅豆水,有助於改善臉部浮腫感,同時久了膚質也會跟著變更透亮!
靠「棒式」瘦出螞蟻腰
在Instagram查看這則貼文DacieChao趙岱新(@daciexchao)分享的貼文於PDT2017年6月月17日下午11:01張貼
趙岱新透露除了飲食習慣上的改變,正確運動姿勢也是雕塑身形重要的關鍵,一直以來她喜歡自己去健身房,直到上了教練課才發現有許多不正確的運動姿勢需要被糾正,運動成效也會加倍。
「目前雕塑最滿意的是腰部曲線,棒式不但可以瘦全身,腰部也會越來越有線條,可再用側棒式加強腹肌、穩定核心肌群。
」
噴香水前先擦乳液讓味道持久好聞
INSTAGRAM@daciexchao
喜歡收藏香水的趙岱新透露自己最喜歡的一罐是JoMaloneLondon的「英國梨與小蒼蘭」,他私下喜歡混搭MISSDIOR同樣甜甜的香氛。
另外她噴香水前會先擦上同性質香氛的乳液或無味道的身體乳,再噴上喜歡的香水,讓味道更加持久不散。
簡單的陪伴比過節更浪漫
INSTAGRAM@ericchou0622,INSTAGRAM@daciexchao
提到戀情趙岱新雖然開玩笑的抱怨男友周興哲不太說浪漫的情話也不太過節,但甜笑稱讚對方會出其不意的給她驚喜小禮物,像是毫無理由的偶爾送個小飾品。
只要有空兩人也會一起吃飯、約會。
「他會下廚做飯給我吃,雖然其實好像是煮給大家吃,但我覺得蠻貼心的!」
【延伸閱讀】
ELLE
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