黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖!糖尿病必吃三豆|早安健康
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但是糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?對於這個 ... 多喝湯,少吃豆。如果是吃綠豆的話,需要根據患者本人每日飲食控制的總熱量算入主食量之內。
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綠豆降糖明星營養素:膳食纖維、硒、維生素B1輔助治療糖尿病GI值27.2 每100克316大卡 降 ... 反應,生成黑色的單寧鐵,使綠豆湯變為黑色,影響食用及消化,因此煮綠豆時不要用鐵鍋。 ....
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