想要跟痘痘說bye，使用酸類一定會大爆痘嗎？ - ElsaGusa

有些粉刺在代謝時就可能惡化成膿疱，就會有所謂的爆痘期。

每個人擦杏仁酸都會爆痘嗎？爆痘期會多久？已經使用醫生開的A酸、抗生素類外用/口服藥物， ... 跳至主要內容 為什麼酸類保養可以改善痘痘粉刺？ 酸類保養品最主要作用就是「去角質」，透過角質更新把皮膚的粉刺痘痘代謝出來，改善毛孔堵塞，油脂就不容易堆在毛孔裡變成粉刺，進而改善青春痘。

果酸、水楊酸、杏仁酸都是很常見的酸類保養，其中刺激性由大至小分別是：果酸>水楊酸>杏仁酸。

【延伸閱讀】為什麼經營20年的艾莎古薩很少用水楊酸來做抗痘保養品？ 擦酸為什麼會有爆痘期？ 1.潛藏的粉刺地雷爆發成痘痘 很多酸類使用都可能會有爆痘期，因為這些酸把一直遲遲不化膿的腫痘、摸起來一粒一粒的閉鎖粉刺(也就是所謂的地雷)代謝出來。

有些粉刺會直接變細小排出，有一些則不幸會先轉為痘痘之後才平息，這就所謂的爆痘期。

爆痘期的長短也是因人而已，畢竟每個人堆積的粉刺多寡、是否注意飲食、睡眠及運動以及保養是否得當都有相關，心情放鬆也會讓這個過程縮短。

有些痘痘只有敷或擦保養品或藥物很難消除，就是因為這些「地雷」一直悶在皮膚裡面，必須要搭配酸類煥膚的方式，才能把它代謝乾淨。

也就是我們常說的：你的臉便秘了，終究還是要大出來的啊！(別笑，每次這樣比喻，大家都說：嗯，秒懂) 2.敏感肌皮膚屏障尚未恢復健康，細菌入侵的爆痘 有些人皮膚摸起來沒有太多粉刺，為什麼還是會爆痘？和你的皮脂膜健康度很有關係，這些人大多是容易泛紅的敏感肌。

(表示之前的保養出了問題，像是不斷拼命用卸妝水、卸妝乳擦拭或是沒上妝硬要卸妝，不當的保養觀念往往造就了日後爆痘的機會) 皮膚容易泛紅過敏、刺刺癢癢，就表示抵抗外界刺激的第一道防線：皮脂膜已經受傷了，皮脂膜受損，就更容易因為細菌侵襲而爆痘。

這時候你如果又用刺激性高、或是偏高濃度的酸去刺激角質層，反而雪上加霜。

泛紅敏感痘痘肌的保養，要優先注意皮脂膜和角質層的健康度，皮膚有健康的「保護牆」之後，再擦酸類保養品。

而且敏感肌擦酸也要特別注意肌膚接受程度，擦上去不會刺痛泛紅再使用，濃度5%以下的杏仁酸、或是複方杏仁酸，會是比較安全的煥膚方法。

杏仁酸爆痘期的迷思 Q.每個人擦杏仁酸都會爆痘嗎？爆痘期會多久？ 不一定，杏仁酸就像「拆彈專家」，有些粉刺會順利排出、有些會爆成痘痘，都是正常的代謝現象，也因人而異。

當你開始正確保養，整體來說會經歷三個階段： 1.粉刺比痘痘多–毛孔堵塞、埋藏未爆發的痘痘地雷 2.痘痘比粉刺多(爆痘期)–埋藏在肌膚內的粉刺逐漸被代謝出來 3.痘疤比痘痘多–爆痘現象減輕，有些變成痘疤 爆痘期會持續多久？端看保養的正確度、飲食、睡眠、運動、衛生習慣是否都配合得當。

而且爆痘期也不是一次性的，它可能在臉上各區塊此起彼落，右臉好些換左臉爆痘，這樣的情況會可能延續好幾輪，就看你過去累積的「地雷」有多少、有多深。

有些人會問：我可以跳過爆痘期嗎？我每天都要見客戶！我可以快一點爆發快一點結束嗎，我等著年底要參加同學會！其實這一切都不單純控制在保養品上面，而是自身需要加強運動、多喝水，保養習慣要修正，才不會舊的還沒去，新的又來堆積，那就永遠爆不完了喔！更要避免因為爆痘而故意擦很厚的粉底蓋住，又油又悶，問題就變得更難解了。

爆痘期最忌諱的就是一看到痘痘就想擠，只要你忍得住，就離好轉更近了！ Q.爆痘期還可以擦杏仁酸嗎？要注意什麼？ 爆痘期間，如果想用杏仁酸加強代謝，要在「擦了不會明顯刺痛泛紅」的原則下使用、避開正在紅腫發炎的痘痘區域，並且注意加強保濕用量。

並且避免同時擦多種酸類保養品、強力去角質產品。

如果已經使用醫生開的A酸、抗生素類外用/口服藥物，也不可再自行另外加擦酸類保養品，因為通常這類藥物因為抑制皮脂分泌、會讓皮膚變乾，許多人在A酸治療時也會有皮膚紅腫、脫皮的狀況，這時候就不適合再用酸刺激皮膚，應該以保濕、保護皮脂膜為重點。

【延伸閱讀】停！不是每個人都適合「換」膚！杏仁酸該怎麼用？ 爆痘期後的肌膚保養 如果你熬過了「痘痘比粉刺多」的爆痘期，恭喜你已經越來越好了。

這時候整個皮膚的代謝、皮脂膜健康都趨於穩定，就可以調整保養程序，加入一些美白淡化痘疤的保養。

但要如何判斷自己現在處於哪個階段？要如何保養呢？歡迎預約我們免費的保養諮詢 【延伸閱讀】ELSA近20年來拯救無數狀況肌膚，用的是什麼方法？ ElsaGusa官網 保養諮詢 好轉案例 艾莎古薩粉絲團 聽保養 撰稿/鈺婷 相關 文章導覽 雪顏泥舒顏青春因子 搜尋關鍵字: 近期文章 大人的撫紋飾底乳 你的臉怎麼了？ 海百合C黑淨白露 舒異膚敏感頭皮調理噴霧 168減肥法適合你嗎？用錯方法小心瘦了卻顯老！ —————– ElsaCafe ELSA的保養書 Uncategorized 保養怎麼做？ 容易出油 保養新知 乾｜癢｜敏感｜狀況肌 其他 卸妝｜清潔 毛孔粗大｜出油 粉刺｜痘痘 總覽 逆齡｜抗老｜美白 防曬｜隔離｜上妝 除臭｜異味 好轉案例 媒體報導 會員專區 產品 依膚況 乾燥｜缺水 敏弱肌｜嬰幼兒 暗沉｜痘疤｜斑點 毛孔｜出油 熟齡｜輕熟齡 粉刺｜痘痘 酒糟｜脂漏｜異位性 青少年 頭皮｜身體肌膚 依類別 乳霜｜面霜｜眼霜 卸妝｜洗面乳 寵物專用 拔粉刺 沐浴乳｜身體乳｜身體噴霧 洗手乳｜護手乳 洗髮精｜護髮乳｜頭皮噴霧 精華液｜調理液 防曬隔離｜妝前乳 面膜 艾莎好友 ElsaGusa|粉刺達人．艾莎古薩台北巿館前路6號6F-1(02)2371-2375 關於我們粉絲專頁媒體報導門巿保養諮詢會員專區 保養知識聽保養｜影音專區ElsaCafe|PodcastELSA的保養書好轉案例保養問題集 www.elsagusa.com ElsaGusa|艾莎古薩成立近20年來一直致力於肌膚保養領域，在陸續推出許多優秀產品的同時，更提供正確的觀念與方法，以及兼顧顧客心理層面的需求，讓各種身分、不同階段的顧客，都能享受「好好保養，好好愛自己」的權利。