影響健康的十大生活壞習慣@ 健康博士部落格:: 痞客邦::

找个时间，拿出纸笔，认真写下坏习惯，并思考要采取什么样的具体行动真的是很有必要。一旦落到纸面上会推动我们去执行。我在12年列下的清单供参考，这些坏 ...

人到底會有多少生活壞習慣？這些不良習慣如何影響我們的健康，而你是否也有這些壞習慣呢？在印象中，會影響健康的不良生活習慣，往往是吃檳榔、飲酒過量、 ...

在小學生的日常學習生活中，都存在哪些“錯誤”的學習習慣？作為家長和學生，該如何避免？1.自我管理能力差課堂上注意力不集中，在家經常需要家長陪著學習， ...

有哪些事是你但願自己沒有做的呢？應該列出一份今年內要從生活中革除的壞習慣清單，而你還有5個月的時間來完成。