筋膜線按摩伸展全書心得| 生病了怎麼辦
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書名：筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法，語言：繁體中文，ISBN：9789869393324，頁數：224， ...
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如題，請問有沒有推薦的筋膜肌肉放鬆相關知識的書呢？ 最近練腿後， ... 10 推Dream95147: 1.滾筒運動圖解聖經2.筋膜線3.痛症按摩拉筋全書（ 11/21 08:48.
- 52 《筋膜線按摩伸展全書》中沒有告訴你的事 - 運動星球
筋膜線的概念就是將肌筋膜歸納成不同的線條，來解釋身體的動力結構。不論是不是運動傷害，其實大部分的疼痛或傷害，都是因為動作而產生的 ...
