認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) @ 萬事一理:: 痞客邦::

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升糖指數(GI值)是食物的序列，這序列告訴你某種食物引起血糖上升程度的多寡。

它是針對含有碳水化合物的食物而言的。

含高脂肪或高蛋白的食物並不讓血糖上升 ... 關閉廣告 萬事一理 跳到主文 我的blog有魔有佛,不要就魔($),離佛(心靈)人生是不斷調整的過程;做是王道 大道至簡貴在堅持 部落格全站分類：收藏嗜好 相簿 部落格 留言 名片 Oct27Wed201019:58 認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL)

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