運動學專家:想要用騎車减肥,你最需做的是吃對 ... - 自行車筆記
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騎車不像跑步,能量消耗不容易預測,因爲在騎車的時候會有很多變數。
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文章知識運動學專家:想要用騎車减肥,你最需做的是吃對東西
騎車燃脂,效率如何?斯考特羅賓遜(ScottR